Lo esencial

Una extracción de sangre toma unos diez minutos y la aguja permanece en la vena apenas unos segundos. Quien te atiende limpia la piel, te pone una liga en la parte alta del brazo, saca la sangre de una vena del pliegue del codo y tapa el piquete. Lo normal es sentir un piquete breve y, a lo mucho, un pequeño moretón. Pregunta si tu estudio pide ayuno, sigue tomando agua y avisa si las agujas te dan miedo.

¿Cuáles son los pasos para sacar sangre paso a paso?

El nombre técnico es venopunción. Casi siempre la sangre se toma de una vena de la cara interna del codo o del dorso de la mano[1]. Toda la visita dura unos 10 minutos[2].

  1. Identificación. Antes de picar, la persona que toma la muestra confirma quién eres y que los tubos lleven tu nombre, para que tus resultados no se confundan con los de otro paciente[8].
  2. Liga (torniquete). Te rodean la parte alta del brazo con una banda elástica para que las venas se llenen y se vean mejor[1].
  3. Limpieza. Te desinfectan la piel con un antiséptico y lo dejan secar antes de picar[8].
  4. Aguja y tubos. La aguja entra en la vena y la sangre llena uno o varios tubos. En muchos laboratorios se usan tubos al vacío (el sistema que mucha gente conoce como vacutainer); en otros casos se usa jeringa. Puedes sentir un dolor leve o un piquete[1].
  5. Retiro y presión. Quitan la liga y la aguja y te ponen una gasa o una curita. Presiona la zona unos minutos con el brazo estirado para que no salga un moretón[1].

En bebés y niños pequeños a veces se hace una punción en la piel con una lanceta, en lugar de usar una aguja en el brazo[1]. Es otro de los tipos de extracción de sangre: la toma capilar, la misma que se usa para medir la glucosa con un glucómetro.

¿Qué no hacer antes de que te saquen sangre?

No dejes de tomar agua, no suspendas tus medicamentos por tu cuenta y no rompas el ayuno si te lo pidieron; fuera de eso, muchos estudios no requieren ninguna preparación[1].

  • Pregunta si tu estudio lleva ayuno y de cuántas horas. Algunos piden no comer ni beber nada salvo agua durante un tiempo[2]. Nuestra guía sobre el ayuno antes de un análisis de sangre explica cuáles lo necesitan.
  • Si vas en ayunas, sigue tomando agua sola: está permitida[2].
  • No suspendas ni cambies tus medicinas sin preguntarle antes a tu médico[1]. A veces se pide pausar alguna, como los anticoagulantes[2].
  • Lleva tu orden médica o solicitud de estudios, si la tienes, y una identificación[8].
  • Si te pones nervioso, díselo a quien te va a sacar la sangre[2] y considera ir con alguien de confianza.

¿Ya tienes los resultados de una toma anterior? BloodSense te explica cada línea de tus estudios de laboratorio y te ayuda a preparar las preguntas para tu médico.

Entender mis estudios de sangre

¿Duele una extracción de sangre y qué pasa después?

Duele poco: lo esperable es un piquete rápido cuando entra la aguja y una ligera sensación de latido después[1]. Puede salir un moretón o algo de hinchazón, que debería quitarse en pocos días[2].

Cuándo buscar atención

  • Emergencia: llama al 911 si te desmayas y no te recuperas pronto, o si tienes dolor en el pecho o te falta el aire después de la toma.
  • En 24 a 48 horas si el brazo se hincha cada vez más, está caliente, rojo o muy adolorido, si sientes hormigueo o el brazo o la mano dormidos, o si te da fiebre.
  • En tu próxima consulta si el moretón sigue visible después de varios días[2] o si quieres hablar de tu miedo a las agujas.

¿Y si me dan miedo las agujas o me mareo?

Es muy común y tiene solución: avisa antes, pide que te hagan la toma acostado y usa técnicas sencillas de respiración y tensión muscular. Entre las personas con fobia a la sangre, las inyecciones y las heridas, el 75 % cuenta que se ha desmayado alguna vez ante lo que le da miedo[6]. El desmayo ocurre porque, después de una reacción inicial de estrés, bajan la presión arterial o el pulso[7].

  • Frecuente Avisa al personal antes de empezar. Pueden ayudarte a estar más tranquilo[2] y, si lo pides, hacerte la toma acostado en una camilla.
  • Posible Tensa los músculos. Apretar los músculos de brazos, piernas y abdomen (la llamada tensión aplicada) es una técnica propuesta para contrarrestar la caída de la presión[7].
  • Posible Respira lento y con calma. Las estrategias basadas en la respiración también se están estudiando[7].

Si en una toma anterior te desmayaste, coméntalo al llegar al laboratorio. No es una molestia para el personal: es información que les sirve para cuidarte.

¿Puede la forma de sacar la sangre cambiar mis resultados?

Sí. La hemólisis, es decir, que los glóbulos rojos se rompan dentro del tubo, es una de las principales causas de error de laboratorio, y ocurre antes de que la muestra llegue siquiera al analizador[3]. Las revisiones la asocian con dejar la liga puesta más de un minuto, con tubos llenados a menos de la mitad y con tomas hechas fuera del pliegue del codo[3]. En un estudio de simulación, poner la liga antes de localizar la vena y dejarla hasta llenar los tubos podía multiplicar por diez la hemólisis[4].

Si un resultado te parece extraño, pregunta si la muestra salió hemolizada. Lee nuestra guía sobre errores de laboratorio y emergencias reales.

El ayuno también importa menos de lo que se piensa en algunos estudios. Los expertos europeos aceptan muestras sin ayuno para el colesterol de rutina y sugieren valorar el ayuno si los triglicéridos están muy altos (más de 440 mg/dL)[5]. En México, la norma de dislipidemias permite medir colesterol total y HDL sin ayuno, pero pide de 9 a 12 horas de ayuno para triglicéridos y LDL calculado[11]. Revisa cómo leer tu perfil de lípidos.

¿Qué estudios se hacen con la misma toma de sangre?

Con un solo piquete se llenan varios tubos, cada uno con su color de tapón según el estudio. Los más pedidos sirven para la biometría hemática completa, la química sanguínea básica y la química sanguínea completa. Los resultados suelen estar listos en unos días y casi siempre en pocas semanas[2]; el laboratorio te indicará cuándo recogerlos o consultarlos en línea. Explora también la sección de análisis de sangre, y nuestra guía para entender tus resultados de laboratorio te enseña a leerlos.

Preguntas frecuentes

¿Qué significa extracción de sangre?

Es sacar una pequeña cantidad de sangre, casi siempre de una vena del brazo, para analizarla en el laboratorio. Su nombre técnico es venopunción[1].

¿Cuánto tarda una extracción de sangre?

Toda la visita suele durar unos 10 minutos, y la aguja solo está unos segundos en la vena[2].

¿Puedo tomar agua antes de un análisis de sangre?

Sí. Incluso cuando el estudio pide ayuno, el agua sola está permitida[2].

¿Por qué me ponen una liga en el brazo?

Para que la sangre salga con más facilidad[2]. Si se deja puesta más de un minuto, aumenta el riesgo de hemólisis[3].

¿Qué incluye un análisis de sangre completo?

No hay una lista única. Un chequeo de rutina suele combinar la biometría hemática, una química sanguínea (glucosa, urea, creatinina, ácido úrico) y un perfil de lípidos; tu médico o el laboratorio te dirán qué incluye tu paquete.

¿Puedo tomar mis medicinas la mañana del estudio?

No suspendas ni cambies tus medicamentos sin hablarlo con tu médico[1]. Algunos, como los anticoagulantes, pueden tener que pausarse para ciertos estudios[2].

Estudios y guías relacionadas

Referencias

  1. MedlinePlus en español. Venopunción. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. medlineplus.gov (consultado el 2/11/2026)
  2. NHS. Blood tests. nhs.uk (consultado el 2/11/2026)
  3. McCaughey EJ, et al. Key factors influencing the incidence of hemolysis: a critical appraisal of current evidence. Crit Rev Clin Lab Sci. 2017;54(1):59-72. doi:10.1080/10408363.2016.1250247 (consultado el 2/11/2026)
  4. Reed S, Remenyte-Prescott R, Rees B. Effect of venepuncture process design on efficiency and failure rates: a simulation model study for secondary care. Int J Nurs Stud. 2017;68:73-82. doi:10.1016/j.ijnurstu.2016.12.010 (consultado el 2/11/2026)
  5. Nordestgaard BG, et al. Fasting is not routinely required for determination of a lipid profile (EAS and EFLM joint consensus statement). Eur Heart J. 2016;37(25):1944-58. doi:10.1093/eurheartj/ehw152 (consultado el 2/11/2026)
  6. Ducasse D, et al. Blood-injection-injury phobia: psychophysiological and therapeutic specificities. Encephale. 2013;39(5):326-31. doi:10.1016/j.encep.2012.06.031 (consultado el 2/11/2026)
  7. Ritz T, Meuret AE, Ayala ES. The psychophysiology of blood-injection-injury phobia: looking beyond the diphasic response paradigm. Int J Psychophysiol. 2010;78(1):50-67. doi:10.1016/j.ijpsycho.2010.05.007 (consultado el 2/11/2026)
  8. Organización Mundial de la Salud. WHO guidelines on drawing blood: best practices in phlebotomy. 2010. who.int (consultado el 2/11/2026)
  9. IMSS. Catálogo de servicios de las Unidades de Medicina Familiar. 2024. imss.gob.mx (consultado el 2/11/2026)
  10. Secretaría de Salud. NOM-007-SSA3-2011, para la organización y funcionamiento de los laboratorios clínicos (§4.6 y §4.8). gob.mx (consultado el 2/11/2026)
  11. Diario Oficial de la Federación. NOM-037-SSA2-2012, para la prevención, tratamiento y control de las dislipidemias. 13/07/2012. dof.gob.mx (consultado el 2/11/2026)

Información general de salud: no sustituye una revisión, un diagnóstico ni un tratamiento médico. Si te desmayas, tienes un dolor intenso o notas signos de infección después de una toma de sangre, busca atención sin esperar.