الخلاصة

في جسم الإنسان البالغ نحو 70 مل من الدم لكل كيلوغرام من وزنه، أي قرابة 5 لترات لشخص وزنه 70 كجم. نحو 55% من الدم بلازما معظمها ماء، والباقي كريات حمراء وكريات بيضاء وصفائح دموية. لا يظهر حجم الدم في التحاليل الروتينية، لكن صورة الدم الكاملة (CBC) تكشف مما يتكون دمك.

كم لتر دم في جسم الإنسان؟

يبلغ حجم الدم عند البالغين ذوي الوزن الطبيعي نحو 70 مل لكل كيلوغرام في المتوسط[7]، أي ما يقارب 7% من وزن الجسم. فالشخص الذي يزن 70 كجم لديه نحو 4.9 لتر من الدم. وتتوقف الكمية الدقيقة على الطول والوزن والجنس معًا، وهي عوامل تجمعها معادلة كلاسيكية تُستخدم في المستشفيات[8]. وبحسب هذه المعادلة، يملك رجل طوله 175 سم ووزنه 75 كجم نحو 5.0 لترات، وامرأة طولها 162 سم ووزنها 60 كجم نحو 3.7 لترات.

لكن الوزن وحده قد يضلّل: فكمية الدم لكل كيلوغرام تقل كلما زاد الوزن، ولذلك تبالغ قاعدة 70 مل/كجم في تقدير حجم الدم لدى المصابين بالسمنة[7][9]. ولاحظ أن 1 مل يساوي 1 cc تمامًا؛ راجع معنى cc في الطب.

مما يتكون الدم؟

للدم جزء سائل هو البلازما (ماء وأملاح وبروتينات)، وجزء خلوي يضم كريات الدم الحمراء وكريات الدم البيضاء والصفائح الدموية[1]. وتشكل البلازما نحو 55% من الدم، والخلايا نحو 45%[2].

ما تحتويه 5 لترات من دم شخص بالغ تقريبًا
المكوّنالنسبة والمحتوىالوظيفة الأساسية
البلازمانحو 55% (2.75 لتر). وهي نفسها 92% ماء، و7% بروتينات مثل الألبومين، و1% أملاح وسكريات ودهون وهرمونات وفيتامينات[2]تنقل الخلايا والأملاح، وتحافظ على ضغط الدم وحجمه[2]
كريات الدم الحمراءنحو 5 ملايين في كل ميكرولتر[11]تنقل الأكسجين من الرئتين إلى الأعضاء[1]
كريات الدم البيضاءمن 4,500 إلى 11,000 في كل ميكرولتر[4]تحارب العدوى، وهي جزء من جهاز المناعة[1]
الصفائح الدمويةمن 150,000 إلى 400,000 في كل ميكرولتر[4]تساعد على تخثر الدم[1]

يصنع نخاع العظم هذه الخلايا باستمرار. تعيش الكريات الحمراء نحو 120 يومًا، والصفائح نحو 6 أيام، وبعض الكريات البيضاء أقل من يوم واحد[1]، ويتخلص الجسم من نحو 5 ملايين كرية حمراء قديمة كل ثانية[11]. أما بروتينات البلازما فتظهر في تقارير المختبر باسم الألبومين والبروتين الكلي.

أين يظهر تركيب الدم في تقرير التحليل؟

لا يذكر أي تقرير روتيني حجم دمك. لكنه يبيّن تركيبه من خلال صورة الدم الكاملة (CBC)، التي تقيس الكريات الحمراء والبيضاء والصفائح والهيموغلوبين والهيماتوكريت[4]. وفي المختبرات السعودية تُكتب أسماء التحاليل غالبًا بالإنجليزية. هذا مثال افتراضي لتقرير امرأة بالغة.

مثال افتراضي لأسطر من تقرير مختبر (بالصيغة الشائعة في المملكة العربية السعودية)
TestResultUnitReference RangeFlag
RBC5.3x10^6/µL4.2 - 5.4-
Hemoglobin (HGB)15.9g/dL12 - 16-
Hematocrit (HCT)49%36 - 48H
WBC6.8x10^3/µL4.5 - 11.0-
Platelets (PLT)245x10^3/µL150 - 400-
  1. الهيماتوكريت (HCT): نسبة حجم الدم التي تشغلها الكريات الحمراء، والباقي بلازما[5]. هنا 49% من الدم كريات حمراء. اقرأ المزيد عن نتيجة الهيماتوكريت.
  2. الرمز H (مرتفع): النتيجة أعلى قليلًا من المدى. والجفاف سبب شائع لذلك: نقص البلازما يجعل الكريات الحمراء تبدو أكثر تركيزًا[5].
  3. RBC والهيموغلوبين: راجع ماذا يعني الهيموغلوبين وعدد كريات الدم الحمراء.
  4. WBC وPLT: عدد كريات الدم البيضاء والصفائح الدموية بالآلاف في كل ميكرولتر. وبعض المختبرات تكتبها بوحدة x10^9/L، والرقم نفسه لا يتغير.
  5. المدى المرجعي: يختلف من مختبر إلى آخر، والمعتمد هو المطبوع في تقريرك[4].

هل في تقريرك رمز بجانب الهيماتوكريت أو الهيموغلوبين أو عدد الكريات الحمراء ولا تعرف معناه؟ يقرأ لك BloodSense التقرير كاملًا سطرًا بسطر ويساعدك على تحضير أسئلتك للطبيب.

اشرح لي صورة الدم

كم كمية الدم عند الرجل والمرأة والطفل والرضيع؟

لدى الرضع دم أقل في المجمل، لكنهم يملكون كمية أكبر لكل كيلوغرام مقارنةً بالبالغين. هذه متوسطات، وتقدير طبيبك هو المعتمد.

حجم الدم المعتاد حسب العمر والحالة
الشخصحجم الدممثالالمصدر
مولود خديجنحو 100 مل/كجمرضيع وزنه 1.5 كجم: نحو 150 ملChooi 2026[12]
مولود مكتمل الحملنحو 90 مل/كجمرضيع وزنه 3.5 كجم: نحو 315 مل، أي أكثر قليلًا من كوبChooi 2026[12]
طفل أكبر سنًا70 إلى 80 مل/كجمطفل وزنه 25 كجم: من 1.75 إلى 2 لتر تقريبًاChooi 2026[12]
بالغ بوزن طبيعينحو 70 مل/كجم70 كجم: نحو 4.9 لترLemmens 2006[7]
الحملزيادة بنحو 45% عمّا قبل الحملمن 1,200 إلى 1,600 مل إضافية تقريبًاSoma-Pillay 2016[10]

في الحمل تزداد البلازما أسرع من الكريات الحمراء، ولذلك ينخفض الهيموغلوبين والهيماتوكريت وعدد الكريات الحمراء قليلًا حتى في الحمل السليم[10].

ما الذي يجعل كمية الدم أو مكوناته منخفضة أو مرتفعة؟

ارتفاع الهيماتوكريت يعني غالبًا نقصًا في البلازما لا زيادة في الكريات الحمراء. من الأسباب الأكثر شيوعًا إلى الأندر:

  • شائع الجفاف بسبب إسهال شديد أو تعرّق غزير أو أدوية مدرّة للبول: تقل البلازما فيرتفع الهيماتوكريت وعدد الكريات الحمراء[4]. وفي حر الصيف يزداد هذا الاحتمال؛ راجع علامات الجفاف وأسبابه.
  • شائع النزيف، الظاهر أو الخفي، وهو يخفض الهيماتوكريت[5]؛ والفقد الطويل للدم ينتهي كثيرًا بـنقص الحديد.
  • محتمل فقر الدم الناتج عن نقص الحديد أو حمض الفوليك أو فيتامين B12، أو عن مرض مزمن أو مرض الكلى المزمن[5]؛ راجع دليلنا عن أعراض فقر الدم وأسبابه.
  • محتمل التدخين، أو السكن في المرتفعات، أو التستوستيرون، أو مرض في القلب أو الرئة يسبب نقص الأكسجين، وكلها قد ترفع الكريات الحمراء[4].
  • نادر كثرة الحمر الحقيقية، وهي مرض في نخاع العظم يُنتج كريات حمراء زائدة، أو ورم في الكلية يفرز كمية كبيرة من الإريثروبويتين[4][5].

ونقص حجم الدم يخفض ضغط الدم: راجع أسباب انخفاض ضغط الدم وتحاليله.

كم يستطيع الإنسان أن يفقد من الدم؟

تسحب وزارة الصحة السعودية في التبرع الواحد نحو 450 إلى 500 مل[6]، أي قرابة عُشر دم الشخص البالغ. وتُعوَّض البلازما خلال نحو 24 ساعة، والكريات الحمراء خلال 4 إلى 6 أسابيع[3]، ولهذا لا يُجمع الدم الكامل من المتبرع أكثر من مرة كل ثمانية أسابيع[6].

ويصنّف الأطباء النزيف المفاجئ حسب نسبة الدم المفقود: أقل من 15% لا يسبب إلا رد فعل بسيطًا؛ ومن 15 إلى 30% يتسارع القلب؛ ومن 30 إلى 40% تصبح الحالة حرجة وتبدأ الأعضاء في المعاناة من نقص الدم؛ وأكثر من 40% يعني صدمة شديدة تحتاج إلى علاج فوري[13]. وعند بالغ لديه 5 لترات، تعادل نسبة 30% نحو 1.5 لتر.

ما الذي قد يغيّر الهيماتوكريت والهيموغلوبين قبل التحليل؟

لا يلزم الصيام لتحليل صورة الدم الكاملة[4]، لكن هذه النتائج تعتمد على التوازن بين البلازما والخلايا. أخبر طبيبك بما يلي:

  • جفاف حديث: قيء أو إسهال أو يوم شديد الحر أو رياضة عنيفة أو أدوية مدرّة للبول[4].
  • سفر حديث أو انتقال إلى منطقة مرتفعة: يرتفع الهيماتوكريت لعدة أسابيع[5].
  • تبرع بالدم خلال الأسابيع الأربعة إلى الستة الماضية، أو نزيف حديث[3].
  • الحمل[10]، أو التدخين، أو العلاج بالتستوستيرون[4].
  • كمية كبيرة من المحاليل الوريدية، كما في أثناء الإقامة في المستشفى: زيادة الماء في الجسم تخفض الهيماتوكريت[5].

وتجد نصائح أخرى في دليلنا حول ما يحدث أثناء سحب الدم.

متى أراجع الطبيب بسبب نزيف أو ارتفاع الهيماتوكريت؟

متى تراجع الطبيب

  • حالة طارئة: اتصل بالهلال الأحمر السعودي على 997 أو بالرقم الموحد 911 عند نزيف غزير لا يتوقف، أو قيء دموي، أو براز أسود مع دوخة، أو إغماء، أو تسارع ضربات القلب، أو جلد بارد متعرّق، أو تشوش الذهن.
  • خلال 24 إلى 48 ساعة إذا شعرت بتعب غير معتاد أو شحوب أو ضيق في التنفس، أو كان الهيموغلوبين أو الهيماتوكريت بعيدًا جدًا عن المدى المرجعي.
  • في موعدك القادم إذا اكتُشف بالصدفة هيماتوكريت أعلى أو أدنى قليلًا من المدى وأنت تشعر بأنك بخير.

أسئلة تطرحها على طبيبك

  1. هل ارتفع الهيماتوكريت لأنني كنت أعاني من الجفاف، أم يجب إعادة التحليل؟
  2. هل يتوافق الهيموغلوبين وعدد الكريات الحمراء لديّ مع فقر الدم؟
  3. هل يمكن أن يفسّر دواء أو السكن في منطقة مرتفعة هذه النتائج؟
  4. هل التبرع بالدم آمن لي، وكم مرة يمكنني التبرع؟

أسئلة شائعة

هل يوجد تحليل يقيس كمية الدم في جسمي بدقة؟

نعم، لكنه فحص متخصص وليس روتينيًا. يقيس مختبر متخصص كتلة الكريات الحمراء وحجم البلازما بمواد مشعة مقتفية، ثم يقارنهما بمدى مرجعي محسوب حسب مساحة سطح الجسم[9].

هل تؤثر فصيلة الدم في كمية الدم؟

لا. فصيلة الدم (A أو B أو AB أو O، مع Rh موجب أو سالب) مهمة لنقل الدم وللحمل[1]، أما كمية الدم فتتوقف على الطول والوزن والجنس[8]. اقرأ كيف تقرأ تحليل فصيلة الدم.

كم مرة يمكنني التبرع بالدم في السعودية؟

لا يُجمع الدم الكامل من المتبرع أكثر من مرة كل ثمانية أسابيع، بشرط أن يكون عمرك بين 18 و65 سنة ووزنك 50 كجم على الأقل وصحتك جيدة[6].

تحاليل ذات صلة

المراجع

  1. MedlinePlus. Blood. US National Library of Medicine. medlineplus.gov (تاريخ الاطلاع: 31 أكتوبر 2026)
  2. American Red Cross. Learn All About Plasma. redcrossblood.org (تاريخ الاطلاع: 31 أكتوبر 2026)
  3. American Red Cross. Frequently Asked Questions: Blood Donation Process. redcrossblood.org (تاريخ الاطلاع: 31 أكتوبر 2026)
  4. MedlinePlus Medical Encyclopedia. Complete blood count. US National Library of Medicine. medlineplus.gov (تاريخ الاطلاع: 31 أكتوبر 2026)
  5. MedlinePlus Medical Encyclopedia. Hematocrit. US National Library of Medicine. medlineplus.gov (تاريخ الاطلاع: 31 أكتوبر 2026)
  6. وزارة الصحة، المملكة العربية السعودية. الصحة العامة: التبرع بالدم. moh.gov.sa (تاريخ الاطلاع: 31 أكتوبر 2026)
  7. Lemmens HJ, Bernstein DP, Brodsky JB. Estimating blood volume in obese and morbidly obese patients. Obes Surg. 2006;16(6):773-776. doi:10.1381/096089206777346673 (تاريخ الاطلاع: 31 أكتوبر 2026)
  8. Nadler SB, Hidalgo JH, Bloch T. Prediction of blood volume in normal human adults. Surgery. 1962;51(2):224-232. PMID 21936146 (تاريخ الاطلاع: 31 أكتوبر 2026)
  9. Pearson TC, Guthrie DL, Simpson J, et al. Interpretation of measured red cell mass and plasma volume in adults: Expert Panel on Radionuclides of the International Council for Standardization in Haematology. Br J Haematol. 1995;89(4):748-756. doi:10.1111/j.1365-2141.1995.tb08411.x (تاريخ الاطلاع: 31 أكتوبر 2026)
  10. Soma-Pillay P, Nelson-Piercy C, Tolppanen H, Mebazaa A. Physiological changes in pregnancy. Cardiovasc J Afr. 2016;27(2):89-94. doi:10.5830/CVJA-2016-021 (تاريخ الاطلاع: 31 أكتوبر 2026)
  11. Thiagarajan P, Parker CJ, Prchal JT. How Do Red Blood Cells Die? Front Physiol. 2021;12:655393. doi:10.3389/fphys.2021.655393 (تاريخ الاطلاع: 31 أكتوبر 2026)
  12. Chooi CSL, Simmonds MC, Fisher L, et al. Management of neonatal massive hemorrhage: A narrative review. Transfusion. 2026;66(5):1012-1022. doi:10.1111/trf.70186 (تاريخ الاطلاع: 31 أكتوبر 2026)
  13. Meza Monge K, Rosa C, Sublette C, et al. Navigating Hemorrhagic Shock: Biomarkers, Therapies, and Challenges in Clinical Care. Biomedicines. 2024;12(12):2864. doi:10.3390/biomedicines12122864 (تاريخ الاطلاع: 31 أكتوبر 2026)

هذا المقال معلومات عامة عن حجم الدم ومكوناته، ولا يغني عن رأي الطبيب الذي يفسّر نتائجك في ضوء أعراضك وتاريخك الصحي وفحصك السريري.