In breve

Senza diabete la glicemia è di solito tra 70 e 99 mg/dL (3,9-5,5 mmol/L) dopo una notte di digiuno e sotto i 140 mg/dL (7,8 mmol/L) due ore dopo aver mangiato[1][7]. Questi valori cambiano pochissimo con l'età: il diabete e la gravidanza cambiano gli obiettivi di cura, non la definizione di normale[2][10].

Come si legge la glicemia sul referto?

Esempio fittizio di referto di laboratorio (formato italiano)
EsameRisultatoValori di riferimentoSegnalazione
Glucosio (glicemia) a digiuno, siero/plasma108 mg/dL70-99 mg/dLH ↑
Emoglobina glicata (HbA1c)38 mmol/mol (5,6 %)< 42 mmol/mol (6,0 %)-
Glucosio medio stimato (eAG)114 mg/dLNon definito-
  1. Glucosio a digiuno: lo zucchero nel plasma del sangue venoso, dopo almeno 8 ore senza calorie[1][13].
  2. Risultato e intervallo: 108 mg/dL rientra nell'alterata glicemia a digiuno (100-125), se il digiuno era vero; un solo valore va ripetuto[1][13].
  3. Emoglobina glicata: la media di circa tre mesi, con soglie proprie; in Italia è spesso espressa in mmol/mol (vedi la nostra guida all'emoglobina glicata).
  4. eAG: l'emoglobina glicata tradotta in mg/dL; 5,6 % corrisponde a circa 114[11].
  5. Segnalazione: «H» indica un valore sopra l'intervallo del laboratorio, non una diagnosi.

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Che cosa misura il valore della glicemia?

La glicemia sale dopo un pasto e l'insulina la riporta giù in qualche ora, quindi «normale» dipende dal momento: a digiuno (8 ore, solo acqua), in un momento qualsiasi (glicemia casuale), 1-2 ore dopo un pasto oppure 2 ore dopo aver bevuto 75 g di glucosio in laboratorio (curva da carico, OGTT)[1][2][13]. L'esame a digiuno è spiegato nel dettaglio nella nostra guida ai risultati della glicemia a digiuno.

Il laboratorio analizza il plasma di una vena; il glucometro usa una goccia dal polpastrello e il sensore (CGM) legge il liquido sotto la pelle, che può restare indietro quando lo zucchero cambia in fretta[6]. Gli strumenti di casa seguono l'andamento; la diagnosi si fa in laboratorio[1].

Quali sono i valori normali della glicemia? La tabella

Adulti senza diabete, con le soglie di prediabete e diabete[1][7][13]:

Tabella dei valori normali della glicemia, adulti senza diabete
Momento dell'esameNormalePrediabeteValori da diabeteFonte
A digiuno (8 ore o più)70-99 mg/dL (3,9-5,5 mmol/L)100-125 mg/dL (5,6-6,9 mmol/L)126 mg/dL o più (7,0 mmol/L)ADA, ISS[1][13]
2 ore dopo 75 g di glucosio (curva da carico)Sotto 140 mg/dL (7,8 mmol/L)140-199 mg/dL (7,8-11,0 mmol/L)200 mg/dL o più (11,1 mmol/L)ADA, ISS[1][13]
Casuale (in qualsiasi momento)Nessun intervallo ufficiale; di solito sotto 140 mg/dLNon definito200 mg/dL o più (11,1 mmol/L) con sintomiADA, ISS, studio CGM[1][13][10]
Emoglobina glicata (media di 3 mesi)Sotto 39 mmol/mol (5,7 %)39-47 mmol/mol (5,7-6,4 %)48 mmol/mol o più (6,5 %)ADA, CDC[1][7]
Bassa in qualsiasi momentoSotto 70 mg/dL (3,9 mmol/L); sotto 54 mg/dL (3,0 mmol/L) è clinicamente importanteADA[2]

In uno studio su 153 bambini e adulti sani che hanno portato un sensore fino a 10 giorni, la glicemia è rimasta tra 70 e 140 mg/dL per circa il 96 % del tempo, con una mediana di 30 minuti al giorno sopra 140[10].

Conta prima di tutto l'intervallo del tuo laboratorio. Leggi il risultato rispetto ai valori di riferimento stampati accanto.

Quali sono gli obiettivi se hai il diabete?

Gli obiettivi sono traguardi da concordare con il tuo diabetologo, non valori normali[2].

Obiettivi glicemici abituali negli adulti con diabete, fuori dalla gravidanza
MisuraObiettivo abitualeFonte
Prima dei pasti80-130 mg/dL (4,4-7,2 mmol/L)ADA[2]
1-2 ore dopo l'inizio del pastoSotto 180 mg/dL (10,0 mmol/L)ADA[2]
Emoglobina glicata, diabete di tipo 2Sotto 53 mmol/mol (7 %) con farmaci che non danno ipoglicemia; tra 49 e 58 mmol/mol (6,6-7,5 %) con farmaci che possono darlaSID-AMD[14]

Quali sono i valori normali della glicemia per età?

Senza diabete le linee guida usano le stesse soglie dall'infanzia alla terza età[1]. Con il sensore, la media era di 98-99 mg/dL in ogni fascia d'età a partire dai 7 anni e di 104 mg/dL dopo i 60 anni[10]. Le «tabelle per età» che si trovano online mostrano quasi sempre gli obiettivi di cura del diabete.

Glicemia per fascia d'età: valori normali e obiettivi nel diabete
Fascia d'etàSenza diabeteCon diabete: obiettivi abitualiFonte
Bambini e ragazziSoglie dell'adultoEmoglobina glicata sotto 53 mmol/mol (7 %) per la maggior parte; sotto 48 mmol/mol (6,5 %) se sicuro, e per la maggior parte con il tipo 2ADA[1][4]
Adulti 18-64 anniA digiuno 70-99 mg/dL; sotto 140 mg/dL 2 ore dopo mangiatoPrima dei pasti 80-130; dopo i pasti sotto 180 mg/dL; emoglobina glicata sotto 53 mmol/mol (7 %)ADA[1][2]
Anziani in buona saluteStesse soglie; medie un po' più alteEmoglobina glicata sotto 7,0-7,5 % (53-58 mmol/mol); a digiuno 80-130; prima di dormire 80-180 mg/dLADA[3][10]
Anziani con più malattieStesse soglieEmoglobina glicata sotto 8,0 % (64 mmol/mol); a digiuno 90-150; prima di dormire 100-180 mg/dLADA[3]
Anziani in salute molto fragileStesse soglieEmoglobina glicata non usata come guida; a digiuno 100-180; prima di dormire 110-200 mg/dLADA[3]

Negli anziani fragili gli obiettivi sono più larghi per sicurezza: una caduta da glicemia bassa fa più danni di un numero un po' più alto[3].

Quali sono i valori normali della glicemia in gravidanza?

Le soglie sono più strette. Tra la 24ª e la 28ª settimana, una curva da carico con 75 g di glucosio indica diabete gestazionale se anche un solo valore raggiunge 92 mg/dL a digiuno, 180 a 1 ora o 153 a 2 ore[1]. Con il diabete in gravidanza gli obiettivi abituali sono sotto 95 mg/dL (5,3 mmol/L) a digiuno e sotto 140 a 1 ora o 120 a 2 ore dai pasti, con un'emoglobina glicata possibilmente sotto 42 mmol/mol (6 %) senza ipoglicemie[5].

Come si convertono i mg/dL in mmol/L?

Dividi i mg/dL per 18: 54 = 3,0; 70 = 3,9; 100 = 5,6; 126 = 7,0; 140 = 7,8; 180 = 10,0 e 200 = 11,1 mmol/L.

Perché la glicemia esce dai valori normali?

Per i segnali d'allarme e cosa fare subito, leggi glicemia alta e bassa: sintomi e cosa fare. Su un referto le cause più comuni sono:

  • Frequente Digiuno non rispettato: un caffè zuccherato o uno spuntino tardivo alzano un valore «a digiuno»[1].
  • Frequente Prediabete o diabete di tipo 2, spesso con insulino-resistenza (HOMA-IR)[1].
  • Possibile Lo stress di una malattia, di un intervento, di un'infezione o di un trauma, e i cortisonici, anche un'infiltrazione in un'articolazione[9].
  • Possibile Valori bassi con l'insulina o alcune compresse per il diabete, dopo un pasto saltato o più attività fisica del solito[2].
  • Raro Un valore falsamente basso in laboratorio: le cellule continuano a consumare zucchero se la provetta aspetta troppo[1].
  • Raro Diabete di tipo 1 in un bambino o in un giovane adulto; il dosaggio del peptide C può aiutare a capire il tipo[1].

Cosa può falsare la misurazione della glicemia?

Un glucometro è considerato preciso se il 95 % delle letture è entro il 15 % del valore di laboratorio[6]: se il laboratorio dà 100 mg/dL, 87 o 113 vanno ancora bene. Controlla:

  • Almeno 8 ore con sola acqua (vedi il digiuno prima degli esami del sangue)[1].
  • Mani lavate e asciugate prima della puntura sul dito[12].
  • Strisce non scadute e ben chiuse; un test con la soluzione di controllo a ogni nuova confezione[12].
  • Polpastrello, non avambraccio, quando la glicemia può cambiare, per esempio dopo i pasti o lo sport[12].
  • Un ematocrito molto alto o molto basso, la vitamina C o il paracetamolo possono falsare alcuni glucometri[6].
  • Il tuo glucometro confrontato con un risultato di laboratorio al prossimo prelievo[12].

Quando la glicemia diventa pericolosa?

Quando consultare il medico

  • Emergenza: chiama il 112 (118 dove il numero unico non è ancora attivo) se una persona con glicemia bassa perde conoscenza, ha una convulsione o ha ricevuto il glucagone[15], o se la glicemia alta si accompagna ad alito di frutta, fiato corto, vomito che impedisce di bere, o resta a 300 mg/dL o più[8].
  • Entro 24-48 ore per un primo valore a digiuno di 126 mg/dL o più, una glicemia di 200 mg/dL o più con sete e bisogno frequente di urinare, o glicemie ripetute sotto 70 mg/dL[1][2]. Se sei a rischio di chetoacidosi, controlla i chetoni quando la glicemia supera 200 mg/dL e non stai bene[2].
  • Alla prossima visita per una glicemia a digiuno tra 100 e 125 mg/dL, un'emoglobina glicata tra 39 e 47 mmol/mol (5,7-6,4 %) o misurazioni a casa che mancano spesso gli obiettivi[1].

Domande da fare al medico

  1. Il prelievo era davvero a digiuno, e il mio risultato va ripetuto?
  2. Quali obiettivi di glicemia vanno bene per la mia età e la mia salute?
  3. Devo misurare la glicemia a casa, e quando?
  4. Mi serve anche l'emoglobina glicata o il dosaggio della fruttosamina?

Altre domande sulla tabella della glicemia

Una glicemia a 107 è alta?

A digiuno sì, di poco: 107 mg/dL è sopra il normale (70-99) e rientra nell'alterata glicemia a digiuno, che va confermata con un secondo esame[1][13].

Quanto deve essere la glicemia a 70 anni?

Senza diabete, le stesse soglie dell'adulto: a digiuno sotto 100 mg/dL. Con il diabete, gli obiettivi dipendono dallo stato di salute e possono essere più larghi[1][3].

Qual è una buona glicemia media?

Senza diabete, la media misurata dai sensori è vicina a 100 mg/dL[10]. Con il diabete, un'emoglobina glicata di 53 mmol/mol (7 %) corrisponde a una media stimata di circa 154 mg/dL[11].

Quali pagine leggere dopo?

Da dove vengono questi valori?

  1. American Diabetes Association. 2. Diagnosis and Classification of Diabetes: Standards of Care in Diabetes—2026. Diabetes Care. 2026;49(Suppl 1):S27-S49. doi:10.2337/dc26-S002 (consultato il 25 ottobre 2026)
  2. American Diabetes Association. 6. Glycemic Goals, Hypoglycemia, and Hyperglycemic Crises: Standards of Care in Diabetes—2026. Diabetes Care. 2026;49(Suppl 1):S132-S149. doi:10.2337/dc26-S006 (consultato il 25 ottobre 2026)
  3. American Diabetes Association. 13. Older Adults: Standards of Care in Diabetes—2026. Diabetes Care. 2026;49(Suppl 1):S277-S296. doi:10.2337/dc26-S013 (consultato il 25 ottobre 2026)
  4. American Diabetes Association. 14. Children and Adolescents: Standards of Care in Diabetes—2026. Diabetes Care. 2026;49(Suppl 1):S297-S320. doi:10.2337/dc26-S014 (consultato il 25 ottobre 2026)
  5. American Diabetes Association. 15. Management of Diabetes in Pregnancy: Standards of Care in Diabetes—2026. Diabetes Care. 2026;49(Suppl 1):S321-S338. doi:10.2337/dc26-S015 (consultato il 25 ottobre 2026)
  6. American Diabetes Association. 7. Diabetes Technology: Standards of Care in Diabetes—2026. Diabetes Care. 2026;49(Suppl 1):S150-S165. doi:10.2337/dc26-S007 (consultato il 25 ottobre 2026)
  7. Centers for Disease Control and Prevention. Diabetes Testing. cdc.gov (consultato il 25 ottobre 2026)
  8. Centers for Disease Control and Prevention. Diabetic Ketoacidosis. cdc.gov (consultato il 25 ottobre 2026)
  9. MedlinePlus, National Library of Medicine. High blood sugar. medlineplus.gov (consultato il 25 ottobre 2026)
  10. Shah VN, DuBose SN, Li Z, et al. Continuous Glucose Monitoring Profiles in Healthy Nondiabetic Participants: A Multicenter Prospective Study. J Clin Endocrinol Metab. 2019;104(10):4356-4364. doi:10.1210/jc.2018-02763 (consultato il 25 ottobre 2026)
  11. Nathan DM, Kuenen J, Borg R, et al. Translating the A1C Assay Into Estimated Average Glucose Values. Diabetes Care. 2008;31(8):1473-1478. doi:10.2337/dc08-0545 (consultato il 25 ottobre 2026)
  12. US Food and Drug Administration. Blood Glucose Monitoring Devices. fda.gov (consultato il 25 ottobre 2026)
  13. Istituto Superiore di Sanità, EpiCentro. Diabete. epicentro.iss.it (consultato il 25 ottobre 2026)
  14. Società Italiana di Diabetologia (SID), Associazione Medici Diabetologi (AMD). La terapia del diabete mellito di tipo 2. Linea guida del Sistema Nazionale Linee Guida, Istituto Superiore di Sanità. 26 luglio 2021. aemmedi.it (consultato il 25 ottobre 2026)
  15. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Low Blood Glucose (Hypoglycemia). niddk.nih.gov (consultato il 25 ottobre 2026)

Questa pagina offre solo informazioni generali sulla salute. Non sostituisce il parere di un medico che conosce la tua storia clinica.