PTSS (posttraumatische stressstoornis) en de behandeling ervan worden nu veel beter begrepen dan een generatie geleden, en dat is om één simpele reden belangrijk: PTSS reageert op behandeling. Het is geen karakterfout, geen teken van zwakte en niet iets waar je jezelf uit hoort te praten. Het is een erkende aandoening die kan ontstaan na een beangstigende of levensbedreigende gebeurtenis, en gestructureerde therapie helpt de meeste mensen die haar afmaken.

In dit artikel lees je hoe de vier groepen symptomen van PTSS eruitzien, hoe zorgverleners tot een diagnose komen, en welke therapieën en medicijnen echt bewijs achter zich hebben. Je vindt ook een eerlijke uitleg over waar bloedonderzoek past. Geen enkele bloedtest kan PTSS vaststellen, maar labuitslagen kunnen aandoeningen uitsluiten die dezelfde klachten nabootsen of erger maken, en die beperkte rol is het begrijpen waard.

Heb je nu direct hulp nodig?

Er is direct hulp, anoniem en vertrouwelijk, of je nu in een crisis zit of niet.

Denk je aan zelfdoding? Bel 113 of chat via de website van 113 Zelfmoordpreventie. Je kunt daar volledig anoniem bellen of chatten.
Ben je veteraan of militair, of hoor je bij hun familie? Het Veteranenloket van het Veteraneninstituut biedt hulp en informatie op één plek.
Is iemand in direct levensgevaar? Bel 112. Heb je snel een arts nodig, maar is er geen levensgevaar? Bel je huisarts of, ’s avonds en in het weekend, de huisartsenpost.

Je hoeft niet in een crisis te zitten om contact op te nemen. Deze lijnen zijn er ook voor mensen die zich overweldigd voelen, niet kunnen slapen, zich zorgen maken om iemand anders of willen weten hoe een eerste stap naar behandeling eruitziet. Vroeg hulp vragen is redelijk, geen overdreven reactie.

Wat is PTSS, en wat is het niet?

PTSS kan ontstaan nadat iemand een levensbedreigende of diep schokkende gebeurtenis heeft meegemaakt, gezien of er herhaaldelijk over heeft gehoord. Oorlog en uitzending, ernstige ongelukken, geweld en aanranding, rampen, plotseling verlies en ernstige medische noodsituaties zijn allemaal erkende aanleidingen. Het Amerikaanse National Institute of Mental Health merkt op dat de meeste mensen na een gevaarlijke gebeurtenis eerst wat klachten hebben, en dat de meesten herstellen zonder de stoornis te krijgen.

Waar het om draait, zijn duur en hinder. Onrust in de dagen na een schokkende gebeurtenis is een verwachte menselijke reactie. Van PTSS is sprake als de klachten langer dan ongeveer een maand blijven, werk, relaties of het dagelijks leven verstoren, en het zenuwstelsel blijft reageren alsof het gevaar er nog is. Thuisarts beschrijft het zo: de nare dingen zijn langer dan 4 weken geleden gebeurd en je hebt er nog steeds veel last van.

Wat is het verschil tussen trauma en PTSS?

Een trauma is de schokkende gebeurtenis zelf, of de eerste heftige reactie erop. PTSS is de stoornis die bij een deel van de mensen daarna ontstaat, als de klachten blijven en het leven verstoren. Veel mensen maken een trauma mee zonder PTSS te krijgen. PTSS is ook geen teken dat iemand te weinig veerkracht had of de gebeurtenis slecht aanpakte, en het is niet van nature blijvend. Veel mensen komen op een punt waarop ze helemaal niet meer aan de criteria voldoen.

Waarom krijgt de een het wel en de ander niet?

Er is niet één oorzaak. Het risico stijgt bij een heftig of langdurig trauma, letsel tijdens de gebeurtenis, eerdere trauma’s (vooral in de kindertijd), psychische problemen bij jezelf of in de familie, en weinig steun daarna. Snelle praktische en emotionele steun, een stabiele omgeving en snel toegang tot zorg lijken te beschermen. Twee mensen kunnen hetzelfde meemaken en heel anders reageren, en dat verschil zegt iets over omstandigheden en biologie, niet over karakter.

Biologisch gaat het om de hersencircuits voor gevaar en geheugen, samen met het stresshormoonsysteem. Onderzoekers hebben stressmarkers uitgebreid bekeken, maar de uitkomsten wisselen en geen enkele marker wijst betrouwbaar aan wie PTSS heeft. Dat onderzoek verklaart mechanismen; het levert nog geen test op.

Hoe herken je iemand met PTSS? De vier groepen symptomen

Richtlijnen delen de symptomen in vier groepen in. Niemand heeft elk symptoom uit elke groep, en het patroon verschilt sterk per persoon.

Herbeleven

Ongewilde herinneringen komen zonder waarschuwing terug, als opdringerige gedachten, nare dromen of flashbacks waarin het verleden nu lijkt te gebeuren. Thuisarts beschrijft het als nare dingen die steeds terugkomen in je gedachten of dromen. Prikkels zoals een geluid, een geur of een datum kunnen lichamelijke reacties geven, zoals hartkloppingen of zweten.

Vermijden

Iemand gaat alles uit de weg wat met de gebeurtenis te maken heeft: plekken, gesprekken, mensen, activiteiten, zelfs de eigen gedachten erover. Vermijden geeft op korte termijn rust, maar houdt de angstreactie in stand. Daarom werkt therapie juist de andere kant op.

Veranderingen in denken en stemming

Deze groep omvat blijvend negatieve gedachten over jezelf of de wereld, aanhoudend schuldgevoel of schaamte, moeite om delen van de gebeurtenis te herinneren, een vlak gevoel, geen interesse meer in wat vroeger belangrijk was, en afstand tot andere mensen.

Verhoogde prikkelbaarheid en alertheid

Hier blijft het zenuwstelsel op scherp staan: slecht in slaap komen of doorslapen, prikkelbaarheid, slecht concentreren, overdreven schrikken, voortdurend op je hoede zijn en roekeloos gedrag. Slecht slapen versterkt al het andere. Daarom pakt behandeling slapen vaak direct aan.

Wat er vaak bij komt

Depressie, angststoornissen, chronische pijn en meer alcohol drinken komen vaak samen met PTSS voor. Behandeling werkt het best als het plan met al die dingen rekening houdt.

Wat zijn de symptomen van PTSS bij kinderen?

Jonge kinderen spelen de gebeurtenis soms na, worden aanhankelijk, vallen terug in vaardigheden zoals zindelijkheid, of klagen over buikpijn en hoofdpijn. Tieners zijn vaker prikkelbaar of nemen meer risico. Er bestaan goede traumagerichte therapieën voor jongeren. De huisarts, jeugdarts of een kinder- en jeugdpsycholoog is het juiste beginpunt.

Hoe wordt PTSS vastgesteld?

De diagnose is klinisch. In Nederland is je huisarts meestal de eerste stap. Die kan samen met de praktijkondersteuner (POH-GGZ) een eerste inschatting maken en je verwijzen naar een psycholoog of psychiater. Een getrainde zorgverlener voert een gestructureerd gesprek over de gebeurtenis, de klachten, hoe lang ze al duren en hoeveel ze je dagelijks leven verstoren.

Vragenlijsten zijn hulpmiddelen voor de zorgverlener

Twee vragenlijsten komen vaak voor. De PC-PTSD-5 is een korte reeks vragen om mensen te vinden die een uitgebreider onderzoek nodig hebben. De PCL-5 is een langere klachtenlijst die het onderzoek ondersteunt en de vooruitgang tijdens de behandeling volgt.

Geen van beide is een zelftest. Ze zijn gemaakt om door een zorgverlener te worden afgenomen en beoordeeld, naast een volledig gesprek, en een score alleen stelt geen diagnose en sluit er ook geen uit. Herken je je in de vragen, dan is dat een reden om een afspraak te maken, niet om zelf conclusies te trekken.

Andere verklaringen uitsluiten

Goed onderzoek kijkt ook of iets anders de klachten veroorzaakt of versterkt. Schildklierziekte, bloedarmoede, bepaalde vitaminetekorten, onbehandelde slaapapneu, bijwerkingen van medicijnen en veel alcohol geven allemaal moeheid, slechte concentratie, prikkelbaarheid, somberheid of slecht slapen. Vind je er een, dan betekent dat niet dat PTSS er niet is. Het betekent dat er misschien een tweede, behandelbaar probleem is dat het herstel moeilijker maakt.

PTSS behandeling: wat werkt

Richtlijnen zijn het eens over het startpunt: traumagerichte psychotherapie is de eerste keus bij PTSS, vóór medicijnen. Thuisarts zegt het ook: medicijnen alleen, zonder therapie, helpen niet genoeg. Het zijn gestructureerde behandelingen met een begin en een eind, meestal acht tot zestien sessies, geen eindeloos praten. In Nederland verscheen in maart 2025 een nieuwe richtlijn PTSS.

Wat te doen bij een posttraumatische stressstoornis?

Ga naar je huisarts. Thuisarts noemt verschillende soorten psychotherapie die goed helpen: in gedachten teruggaan naar de gebeurtenissen (exposure), anders leren denken (cognitieve therapie, waaronder traumagerichte cognitieve gedragstherapie) en therapie met oogbewegingen (EMDR).

Imaginaire exposure (prolonged exposure)

Bij exposure verminder je stap voor stap en veilig het vermijden. Samen met een therapeut ga je vermeden situaties aan en ga je in gedachten terug naar de herinnering, in je eigen tempo, zodat die niet meer hetzelfde alarm geeft. Het is zwaar werk, en een van de best onderzochte behandelingen in de geestelijke gezondheidszorg.

Cognitieve verwerkingstherapie

Cognitieve verwerkingstherapie (cognitive processing therapy) richt zich op de conclusies die iemand uit de gebeurtenis trok, vooral over schuld, veiligheid, vertrouwen en controle, en toetst die aan de feiten. Veel mensen vinden het nuttig als schuldgevoel of zelfverwijt de boventoon voert.

EMDR

EMDR (eye movement desensitization and reprocessing) combineert kort terugdenken aan de herinnering met geleide oogbewegingen of een vergelijkbare prikkel. Thuisarts beschrijft dat je terugdenkt aan de gebeurtenis waar je het meeste last van hebt. Richtlijnen in binnen- en buitenland bevelen EMDR aan, en in vergelijkend onderzoek lijkt het even goed te werken als de andere traumagerichte therapieën.

Andere vormen om te kennen

Narratieve exposuretherapie en cognitieve therapie hebben ook bewijs. Ook de vorm verandert: online programma’s met begeleiding, behandeling via beeldbellen en intensieve programma’s die een hele behandeling in twee of drie weken samenpersen. Thuisarts noemt daarnaast vaktherapie. Dat is vooral belangrijk voor de toegang, want het grootste probleem is zelden dat er geen goede therapie is, maar dat het moeilijk is er een te bereiken.

Medicijnen: wat het bewijs zegt

Medicijnen zijn een redelijke optie als traumagerichte therapie niet beschikbaar is, als iemand daar de voorkeur aan geeft, of als ook een andere aandoening zoals depressie behandeld moet worden. Ze kunnen ook samen met therapie worden gegeven. Thuisarts noemt dat het soms helpt om ook medicijnen tegen angst en depressie te slikken. De tabel vat samen waar het bewijs staat.

Aanpak	Waar het bewijs staat
Sertraline en paroxetine (SSRI’s)	De enige twee medicijnen die in de Verenigde Staten speciaal voor PTSS zijn goedgekeurd; beide worden in richtlijnen aanbevolen
Venlafaxine	Op basis van studies aanbevolen in richtlijnen
Prazosine	Soms voorgeschreven bij nachtmerries na een trauma. De resultaten van studies zijn wisselend, dus het wordt gericht gebruikt
Benzodiazepinen (kalmeringsmiddelen)	Niet aanbevolen. Ze behandelen de kernklachten niet en geven kans op afhankelijkheid
Cannabis en CBD	Het bewijs is dun en de studies zijn klein. Niet aanbevolen als behandeling van PTSS
Therapie met MDMA	Onderzocht in studies, maar niet goedgekeurd in de Verenigde Staten; toezichthouders vroegen om meer onderzoek. Alleen beschikbaar in wetenschappelijk onderzoek
Supplementen die voor trauma worden verkocht	Van geen enkel supplement is aangetoond dat het PTSS behandelt. Een vastgesteld tekort aanvullen is iets anders

Beginnen, veranderen of stoppen met een psychiatrisch medicijn doe je altijd samen met de arts die het voorschrijft en je hele verhaal kent, omdat plotseling stoppen ontwenningsverschijnselen kan geven.

Waar labonderzoek past, en waar niet

Dit verdient een duidelijk antwoord: geen bloedtest, urinetest of scan kan PTSS vaststellen. Een labpakket dat belooft trauma aan te tonen, overdrijft wat de wetenschap zegt. De diagnose rust op klinisch onderzoek. Labonderzoek heeft hier wel twee eerlijke, beperkte toepassingen.

Aandoeningen uitsluiten die dezelfde klachten geven of verergeren

Moeheid, wazig denken, prikkelbaarheid, somberheid en gebroken nachten zijn niet specifiek voor PTSS. Verschillende veelvoorkomende, behandelbare aandoeningen geven hetzelfde beeld. Er een vinden kan je merkbaar beter laten voelen, terwijl de therapie haar eigen werk doet.

Aandoening	Overlappende klachten	Gebruikelijke eerste controle
Te langzaam werkende schildklier	Moeheid, somberheid, traag denken, snel koud hebben	TSH, vrij T4
Te snel werkende schildklier	Onrust, hartkloppingen, slecht slapen, prikkelbaarheid	TSH, vrij T4
Bloedarmoede	Uitputting, zwakte, slechte concentratie	Bloedbeeld (Hb in mmol/L), ferritine
Tekort aan vitamine B12 of foliumzuur	Moeheid, geheugenklachten, stemmingswisselingen	Vitamine B12, foliumzuur
Tekort aan vitamine D	Moeheid, pijntjes, somberheid	25-hydroxyvitamine D
Obstructieve slaapapneu	Niet uitgerust wakker worden, moe overdag, prikkelbaar	Verwijzing voor slaaponderzoek, geen bloedtest
Veel alcohol	Slecht slapen, angst, somberheid, slechte focus	Leverwaarden, plus een open gesprek

Een arts die dit patroon onderzoekt, kan een TSH-test aanvragen, en sommige pakketten bevatten ook vrij T4 (fT4). Aanhoudende moeheid kan wijzen op een te langzaam werkende schildklier, of de andere kant op als onrust en hartkloppingen voorop staan. Blijvende uitputting kan ook passen bij bloedarmoede door ijzertekort. Daarom hoort er meestal een bloedbeeld bij, en artsen die de ijzervoorraad willen weten, meten het ferritine. Een basisonderzoek bevat vaak ook vitamine B12 en foliumzuur.

Controle als medicijnen of alcohol meespelen

De tweede toepassing is controle, geen diagnose. Bij sommige psychiatrische medicijnen zijn af en toe controles van nierfunctie, leverwaarden of stofwisselingswaarden nodig. Is het alcoholgebruik toegenomen, wat na een trauma vaak gebeurt, dan kan een arts in een acute situatie een alcoholbepaling in het bloed doen, en bij gewone leverwaarden staat het gamma-GT dat een uitgebreider gesprek kan openen. Onderzoekers van de stressreactie meten ook cortisol, maar dat werk blijft in het onderzoek en levert geen diagnostische test voor één persoon op.

Meer is het niet. Labonderzoek ondersteunt, maar stelt geen diagnose, en geen enkele uitslag mag een gesprek met een zorgverlener in de ggz uitstellen. Een waarde buiten de referentiewaarden betekent niet meteen dat je ziek bent; referentiewaarden verschillen per laboratorium.

Wanneer zoek je hulp?

Neem contact op met je huisarts als een van deze dingen geldt voor jou of iemand die je na staat.

Nare gedachten, dromen of herinneringen duren al langer dan een maand.
De klachten verstoren werk, studie, de zorg voor je kinderen of je relaties.
Je gaat steeds meer plekken, mensen of activiteiten uit de weg.
Je slaapt al weken slecht en functioneert overdag minder goed.
Alcohol of andere middelen zijn een manier geworden om met de klachten om te gaan.
Je denkt eraan jezelf iets aan te doen. Bel dan meteen 113 in plaats van te wachten op een afspraak, of 112 bij direct gevaar.

Wat moet je niet doen bij mensen met PTSS?

Dwing iemand niet om over de gebeurtenis te praten, en zeg niet dat hij of zij ‘het nu wel eens moet loslaten’. Schrik iemand niet onverwacht aan en neem boosheid of afstand niet te persoonlijk; dat hoort vaak bij de klachten. Luister wel, bied praktische steun, en moedig aan om naar de huisarts te gaan. Thuisarts heeft ook informatie voor naasten.

Nieuwste wetenschappelijke inzichten

Onderzoek van de afgelopen drie jaar heeft scherper gemaakt wat behandeling echt oplevert. Dit is dat werk in gewone taal.

De meeste mensen die traumagerichte therapie afmaken, voldoen daarna niet meer aan PTSS

Een overzicht uit 2025 in JAMA Psychiatry bundelde 34 gerandomiseerde studies, waarin deelnemers door loting een behandeling krijgen zodat groepen eerlijk te vergelijken zijn. Bij burgers voldeed ongeveer twee derde tot meer dan vier vijfde na een traumagerichte therapie niet meer aan de criteria voor PTSS. Bij militairen en veteranen lag dat lager, rond de helft. Wat betekent dit voor jou? Een volledige behandeling afmaken geeft een echt goede kans om van de diagnose af te komen, en het is redelijk om je behandelaar te vragen hoe herstel er voor jou realistisch uitziet.

Verschillende therapieën werken, en geen enkele is voor iedereen het beste

Een netwerkmeta-analyse uit 2023 in Psychological Medicine vergeleek psychotherapieën in 98 studies. Zo’n analyse vergelijkt behandelingen indirect als ze niet allemaal tegen elkaar zijn getest. Cognitieve verwerkingstherapie, EMDR, cognitieve therapie, narratieve exposuretherapie, exposure en traumagerichte cognitieve gedragstherapie verminderden allemaal duidelijk de klachten, en de verschillen tussen de koplopers waren klein. Wat betekent dit voor jou? Past de ene aanbevolen therapie niet bij je, dan is er een andere met bewijs, en daarover praten is een terecht gesprek.

Exposure wordt korter en toegankelijker aangeboden

Een overzicht uit 2024 in het Journal of Traumatic Stress vatte tientallen jaren onderzoek naar exposuretherapie samen en wees op nieuwere vormen: intensieve schema’s die een hele behandeling in een paar weken passen, behandeling via beeldbellen en korte versies voor de huisartsenpraktijk. De auteurs noemen veel daarvan veelbelovend maar nog in ontwikkeling. Wat betekent dit voor jou? Afstand, werktijden en lange wachtlijsten zijn steeds minder een absolute drempel. Vraag of er in jouw buurt een intensieve of online vorm is.

Slaapproblemen en nachtmerries hebben soms een eigen behandeling nodig

Een netwerkmeta-analyse uit 2024 in Annals of Medicine keek naar mensen met PTSS en slaapproblemen. Cognitieve gedragstherapie bij slapeloosheid, een programma dat slaapgewoonten en onhandige gedachten over slapen bijstuurt, verbeterde de slaap en de klachten in het algemeen. Bij nachtmerries hielpen imaginaire rescripting (het herschrijven van de droom) en het medicijn prazosine. Wat betekent dit voor jou? Is slecht slapen de klacht die je dagen kapotmaakt, zeg dat dan duidelijk, want het verdient misschien een eigen behandeling.

Therapie met MDMA wordt nog onderzocht en is niet beschikbaar

Een meta-analyse uit 2024 in Neuropsychopharmacology Reports bundelde negen gerandomiseerde studies naar psychotherapie met MDMA en vond een duidelijke vermindering van klachten bij langdurige PTSS die niet op andere behandelingen reageerde. Toch weigerden Amerikaanse toezichthouders goedkeuring en vroegen ze om meer onderzoek; buiten studies is het niet beschikbaar. Wat betekent dit voor jou? Nieuws over psychedelische therapie loopt ver voor op wat je echt kunt krijgen. De bewezen therapieën zijn de behandelingen waar je deze maand mee kunt beginnen.

Woordenlijst

Begrip	Betekenis
PTSS	Posttraumatische stressstoornis. Een psychische aandoening die kan ontstaan na een beangstigende of levensbedreigende gebeurtenis en langer dan ongeveer een maand blijft.
Traumagerichte psychotherapie	Gestructureerde gespreksbehandeling met een begin en eind, die direct met de traumatische herinnering en de gevolgen ervan werkt. De aanbevolen eerste behandeling.
Exposure	Behandeling waarbij je stap voor stap vermeden situaties aangaat en in gedachten teruggaat naar de herinnering, zodat die geen alarm meer geeft.
Cognitieve verwerkingstherapie	Behandeling die de gedachten onderzoekt en toetst die je na de gebeurtenis kreeg, vooral over schuld, veiligheid en vertrouwen.
EMDR	Eye movement desensitization and reprocessing. Behandeling die kort terugdenken aan de herinnering combineert met geleide oogbewegingen of een vergelijkbare prikkel.
PC-PTSD-5	Korte vragenlijst die een zorgverlener afneemt om te bepalen wie een uitgebreider onderzoek nodig heeft.
PCL-5	Langere klachtenlijst die een zorgverlener gebruikt om het onderzoek te ondersteunen en de vooruitgang te volgen.
Hyperalertheid	Voortdurend op zoek zijn naar gevaar, vaak met gespannen spieren, slecht slapen en overdreven schrikken.
TSH	Schildklierstimulerend hormoon: de eerste bloedtest om te zien of de schildklier te langzaam of te snel werkt.
Meta-analyse	Studie die de uitkomsten van veel eerdere studies statistisch samenvoegt tot een betrouwbaardere conclusie.

Veelgestelde vragen

Kan PTSS vanzelf overgaan?

Sommige mensen knappen zonder behandeling op, vooral in de eerste maanden na een gebeurtenis en met veel steun om zich heen. Maar klachten die al ruim langer dan een maand duren en het dagelijks leven verstoren, gaan meestal niet over door alleen af te wachten, en vermijden versterkt het patroon. Behandeling maakt het beloop korter en vergroot de kans op volledig herstel. Vroeg hulp zoeken is niet te snel; het is de aanpak met de beste resultaten.

Hoe lang duurt een behandeling voor PTSS?

De meeste traumagerichte therapieën hebben een vaste lengte, vaak ongeveer acht tot zestien wekelijkse sessies, al hangt het precieze aantal af van de therapie en de persoon. Sommige programma’s worden nu intensief gegeven in twee of drie weken. Medicijnen worden, als ze worden gebruikt, meestal nog een tijd na verbetering doorgebruikt; dat bespreek je met je arts. Veel mensen merken in de eerste sessies al iets van verandering, al gaat vooruitgang zelden in een rechte lijn.

Kan een bloedtest laten zien of ik PTSS heb?

Nee. Er is geen bloedtest, urinetest of scan die PTSS vaststelt, en elke dienst die iets anders beweert, gaat verder dan het bewijs. De diagnose komt uit klinisch onderzoek door een getrainde zorgverlener. Labonderzoek heeft een kleinere rol: het kan aandoeningen zoals schildklierproblemen, bloedarmoede of vitaminetekorten vinden die vergelijkbare klachten geven, en het helpt bij controles als medicijnen of alcohol meespelen.

Wat zijn de ervaringen van mensen met complexe PTSS (CPTSS)?

Complexe PTSS is de naam voor het patroon na langdurig of herhaald trauma, vaak al vanaf jonge leeftijd. Naast de kernklachten van PTSS beschrijven mensen blijvende moeite met het regelen van emoties, een negatief zelfbeeld en problemen in relaties. De Wereldgezondheidsorganisatie erkent het als aparte diagnose. De behandeling draait nog steeds om traumagerichte therapie, soms langer en met eerst meer aandacht voor stabiliteit.

Heeft PTSS invloed op je lichamelijke gezondheid?

PTSS hangt samen met meer kans op slaapproblemen, chronische pijn, risicofactoren voor hart en vaten en meer alcoholgebruik. Een deel van dat verband loopt via gedrag en slecht slapen, een deel wordt nog onderzocht. Praktisch betekent het dat gewone lichamelijke zorg naast psychische zorg belangrijk is. Vertel je huisarts gerust dat je PTSS hebt, zodat beide kanten worden gevolgd.

Kunnen kinderen en tieners PTSS krijgen?

Ja. Kinderen en jongeren kunnen PTSS krijgen na een beangstigende gebeurtenis, al ziet het er vaak anders uit dan bij volwassenen. Jonge kinderen spelen de gebeurtenis soms na, worden aanhankelijk, vallen terug in vaardigheden of klagen over buikpijn en hoofdpijn. Tieners zijn vaker prikkelbaar of nemen meer risico. Er bestaan goede traumagerichte therapieën voor jongeren, en de huisarts of een kinder- en jeugdpsycholoog is het juiste beginpunt.

Bronnen

Thuisarts (NHG) — Ik heb PTSS — Thuisarts.nl, geraadpleegd 2026 — thuisarts.nl
Thuisarts (NHG) — Ik krijg een behandeling voor PTSS — Thuisarts.nl, geraadpleegd 2026 — thuisarts.nl
Thuisarts (NHG) — Mijn naaste heeft PTSS — Thuisarts.nl, geraadpleegd 2026 — thuisarts.nl
VGCt Kennisnet — De richtlijn PTSS: wat is nieuw? — kennisnet.vgct.nl, 2025 — kennisnet.vgct.nl
113 Zelfmoordpreventie — Denk je aan zelfdoding? — 113.nl, geraadpleegd 2026 — 113.nl
Veteraneninstituut — Veteranenloket — nlveteraneninstituut.nl, geraadpleegd 2026 — nlveteraneninstituut.nl
ARQ Nationaal Psychotrauma Centrum — arq.org, geraadpleegd 2026 (Engelstalig) — arq.org
National Institute of Mental Health — Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) (Engelstalig) — nimh.nih.gov
Mayo Clinic — Post-traumatic stress disorder (PTSD): symptoms and causes (Engelstalig) — mayoclinic.org
US Department of Veterans Affairs, National Center for PTSD — PTSD Basics (Engelstalig) — ptsd.va.gov
Milligan T, Smolenski D, Lara-Ruiz J, Kelber MS — Loss of PTSD Diagnosis in Response to Evidence-Based Treatments: A Systematic Review and Meta-Analysis — JAMA Psychiatry, 2025 (Engelstalig) — doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2025.0695
Yunitri N, Chu H, Kang XL, et al. — Comparative effectiveness of psychotherapies in adults with posttraumatic stress disorder: a network meta-analysis of randomised controlled trials — Psychological Medicine, 2023 (Engelstalig) — doi.org/10.1017/S0033291722003737
McLean CP, Foa EB — State of the Science: Prolonged exposure therapy for the treatment of posttraumatic stress disorder — Journal of Traumatic Stress, 2024 (Engelstalig) — doi.org/10.1002/jts.23046
Huang CY, Zhao YF, Zhang ZX, et al. — Psychotherapeutic and pharmacological agents for post-traumatic stress disorder with sleep disorder: network meta-analysis — Annals of Medicine, 2024 (Engelstalig) — doi.org/10.1080/07853890.2024.2381696
Shahrour G, Sohail K, Elrais S, et al. — MDMA-assisted psychotherapy for the treatment of PTSD: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials — Neuropsychopharmacology Reports, 2024 (Engelstalig) — doi.org/10.1002/npr2.12485

Verder lezen

Lees over een te snel werkende schildklier: klachten en behandeling.
Lees waarom vitamine D soms niet werkt.
Begrijp referentiewaarden, markeringen en vervolgstappen op je labuitslag.
Lees wat je doet bij afwijkende bloedwaarden terwijl je je goed voelt.
Bekijk wat magnesium in je bloed betekent.

Begrijp je labuitslag met BloodSense

Als je met een trauma bezig bent, wil je er geen onbegrijpelijke labuitslag bij. BloodSense zet uitslagen zoals een TSH, een bloedbeeld, ferritine en vitamine B12 om in gewone taal. Zo zie je wat elke waarde betekent vergeleken met de referentiewaarden van je lab, en welke vragen je bij je volgende afspraak kunt stellen. Je krijgt ook een lijst met vragen om aan je huisarts te stellen.

Laat je labuitslag binnen enkele minuten uitleggen

De informatie op deze pagina is bedoeld als uitleg en vervangt geen consult bij je huisarts of behandelaar. Het BloodSense-rapport wordt gemaakt door kunstmatige intelligentie, alleen ter informatie. Het is geen diagnose en geen behandeladvies, en het stelt geen PTSS of andere aandoening vast.