血压（BP）测量的是心脏泵血时血液对动脉壁产生的压力。临床医生用两个毫米汞柱（mmHg）数值来表示血压：较高的数值表示收缩压（心脏收缩时的压力），较低的数值表示舒张压（心脏舒张时的压力）。医疗团队会定期记录血压，因为它能反映心脏和血管向器官输送氧气和营养物质的效率。.
为什么血压在医疗保健中如此重要
血压有助于临床医生评估心血管风险和器官灌注（组织血流）。高血压会增加心脏病发作、中风、肾脏疾病和视力丧失的风险。低血压会导致头晕、昏厥和器官灌注不足。医护人员会根据血压来决定生活方式的改变、药物治疗以及是否需要紧急护理。长期监测血压可以显示治疗效果以及风险因素是否发生变化。.
血压组成
收缩压：心脏跳动期间的峰值压力，显示为上面的数字。.
舒张压：两次心跳之间最低的压力，显示为最小的数字。.
脉压：收缩压与舒张压之差；脉压过宽或过窄可能提示特定问题。.
平均动脉压（MAP）：一种平均压力，有助于估计器官灌注；临床医生有时会计算它以进行重症监护决策。.
血压是如何评估或测量的
临床医生使用袖带和压力表（血压计）或自动血压计测量血压。正确的测量方法可以提高准确性：使用尺寸合适的袖带，将袖带置于放松的手臂上，与心脏齐平，支撑手臂，并在测量前30分钟内避免摄入咖啡因或吸烟。医生可能会多次测量并取平均值。动态血压监测（24小时动态血压监测仪）和家庭血压监测可以更清晰地反映每日血压变化趋势，并有助于避免因单次诊室测量而导致的误诊。.
正常或健康的血压是什么样的？
许多临床医生使用的通用分类：
- 正常值：收缩压低于 120 mmHg，舒张压低于 80 mmHg。.
- 血压升高：收缩压 120–129 mmHg，舒张压低于 80 mmHg。.
- 1 级高血压：收缩压 130–139 mmHg 或舒张压 80–89 mmHg。.
- 2 级高血压：收缩压 140 mmHg 或更高，或舒张压 90 mmHg 或更高。.
治疗目标会因年龄、疾病状况（例如糖尿病或肾病）和个体风险而异。临床医生会根据患者的整体健康状况和潜在的治疗风险来制定治疗目标。.
何时应该与医生讨论血压问题
如果居家血压监测持续显示血压升高或降低，或出现胸痛、呼吸急促、剧烈头痛、突然乏力、晕厥或意识混乱等症状，或新确诊高血压，请立即联系医疗专业人员。与医生讨论药物副作用、妊娠（妊娠会影响血压管理）以及何时需要更密切的监测。开始服用或更换药物时，定期随访至关重要。.
相关医学术语
- 高血压：血压高。.
- 低血压：血压过低。.
- 体位性低血压：站立时血压下降并引起症状。.
- 动态血压监测（ABPM）：24 小时连续血压跟踪。.
- 血压计：用于测量血压的装置。.
- 平均动脉压（MAP）：估计的平均动脉压。.
常见问题解答
什么原因会导致高血压？
生活方式因素（盐摄入量、缺乏运动、体重超标、饮酒）、遗传因素、年龄以及某些疾病都可能导致血压升高。某些药物和兴奋剂也会升高血压。.
成人应该多久检查一次血压？
血压正常的成年人可以每年到诊所检查一次。血压升高、存在危险因素或正在服用药物的人应按照医生的建议更频繁地进行监测。.
家用血压测量可靠吗？
使用经过验证的设备并采用正确的方法进行家庭血压测量，可以获得可靠的血压数据。请做好记录并带到预约地点。.
为什么一天中的读数会发生变化？
血压会随活动、压力、姿势、饮食和睡眠而波动。单次测量结果很少能反映全部情况；血压模式比单个数值更重要。.
是否需要测量双臂？
临床医生通常会在第一次就诊时测量双臂；持续存在的差异可能表明存在血管问题，并指导后续监测。.
什么情况下高血压属于紧急情况？
如果血压读数极高，并伴有胸痛、呼吸急促、剧烈头痛、视力变化或神经功能缺损等严重症状，请立即就医。.
关键术语表
收缩压：心脏收缩时的压力。.
舒张压：心脏两次跳动之间放松时的压力。.
mmHg：毫米汞柱，血压单位。.
脉压：收缩压减去舒张压。.
动态血压监测：在受试者进行正常活动时，测量其 24 小时血压。.
体位性低血压：站立时血压下降，可能导致头晕。.
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血压值结合症状、用药情况和实验室数据来看，更有意义。追踪血压读数、发现血压变化趋势，并将结果与个人健康目标进行比较，有助于患者和临床医生就生活方式改变和治疗方案做出明智的决策。使用结构化工具将原始测量数据转化为清晰的后续治疗指导。.
