Il disturbo bipolare II \u00e8 definito da una combinazione semplice da descrivere ma difficile da riconoscere: almeno un episodio ipomaniacale e almeno un episodio depressivo maggiore, senza mai un episodio maniacale completo. Questa condizione \u00e8 la linea di confine. Nel bipolare I, un singolo episodio maniacale \u2014 abbastanza grave da compromettere il funzionamento, richiedere il ricovero o comportare psicosi \u2014 \u00e8 sufficiente per la diagnosi. Nel tipo II, invece, i momenti di euforia rimangono al di sotto di quella soglia.<\/p>\n\n
Quella fase di euforia pi\u00f9 contenuta trae in inganno sia le persone che la vivono sia i medici, e il disturbo bipolare II finisce spesso per essere archiviato come la versione \"leggera\". La realt\u00e0 \u00e8 ben diversa: chi convive con il bipolare II trascorre la maggior parte del tempo sintomatico in uno stato depressivo, ed \u00e8 proprio la depressione a causare perdita di capacit\u00e0 lavorativa e un reale rischio per la vita.<\/p>\n\n
L'ipomania \u00e8 un periodo ben definito di umore elevato, espansivo o irritabile, con un aumento evidente dell'energia, che dura almeno quattro giorni consecutivi, quasi ogni giorno. La depressione maggiore consiste in almeno due settimane di umore basso o perdita di interesse, con disturbi del sonno, cambiamenti dell'appetito, stanchezza e difficolt\u00e0 di concentrazione.<\/p>\n\n
Ci\u00f2 che definisce la diagnosi \u00e8 il limite massimo della fase \"alta\". L'ipomania \u00e8 un cambiamento inequivocabile rispetto al comportamento abituale della persona, visibile anche agli altri, ma non causa una compromissione marcata del funzionamento, non richiede il ricovero ospedaliero e non comporta psicosi. Se si supera una qualsiasi di queste soglie, l'episodio diventa mania. Per un quadro pi\u00f9 ampio, leggi una panoramica generale su come viene classificato il disturbo bipolare<\/a>.<\/p>\n\n L'ipomania non \u00e8 un semplice stato d'umore: \u00e8 un vero e proprio cambiamento di stato. Il bisogno di sonno si riduce e una persona pu\u00f2 andare avanti con quattro ore di riposo senza sentirsi stanca. I pensieri si accelerano, il parlato diventa pi\u00f9 rapido e la fiducia in s\u00e9 stessi si gonfia. L'attivit\u00e0 aumenta: si avviano nuovi progetti, si mandano messaggi alle 3 di notte, si fanno piani pi\u00f9 in fretta di quanto si riesca a realizzarli. L'ipomania irritabile \u00e8 frequente e spesso non riconosciuta \u2014 molte persone diventano tese e agitate, anzich\u00e9 euforiche.<\/p>\n\n Il motivo per cui viene spesso non riconosciuto \u00e8 strutturale. Quasi nessuno cerca aiuto durante l'ipomania, perch\u00e9 in quel periodo ci si sente capaci e in forma, non malati. Il bisogno di cure emerge nella depressione che segue, quando le settimane precedenti vengono ricordate come un periodo in cui le cose andavano bene.<\/p>\n\n Un buon umore nasce da qualcosa \u2014 il riposo, un successo, una preoccupazione risolta \u2014 e cambia con le circostanze. L'ipomania, invece, compare senza una causa proporzionata e si mantiene indipendentemente da ci\u00f2 che accade. Un periodo di grande produttivit\u00e0 prevede comunque un sonno normale; l'ipomania riduce il bisogno percepito di dormire mentre l'energia rimane alta. Il lavoro svolto in uno stato di benessere tende a essere portato a termine, mentre l'attivit\u00e0 ipomaniacale \u00e8 rapida, dispersiva e spesso abbandonata a met\u00e0. L'ipomania non \u00e8 un potenziatore delle prestazioni e non \u00e8 qualcosa da ricercare o preservare. \u00c8 una met\u00e0 di un processo patologico, tipicamente seguita da un episodio depressivo che costa molto di pi\u00f9 di quanto abbia dato il momento di euforia.<\/p>\n\n La depressione \u00e8 il terreno su cui il disturbo bipolare II causa i danni maggiori. Una revisione pubblicata su JAMA ha stimato che, nel disturbo bipolare, circa il 75% del tempo sintomatico sia trascorso in fase depressiva; nel tipo II questi episodi sono spesso pi\u00f9 frequenti e pi\u00f9 persistenti rispetto al tipo I. Il quadro si discosta da quello dei libri di testo: si dorme molto di pi\u00f9 anzich\u00e9 meno, l'appetito aumenta, gli arti si sentono pesanti e compare una nebbia cognitiva che le persone trovano particolarmente invalidante.<\/p>\n\n Il disturbo bipolare II comporta un rischio serio di suicidio, paragonabile a quello del bipolare I, soprattutto a causa del peso della componente depressiva. Questo \u00e8 un motivo per avere un piano, non per allarmarsi. Se hai pensieri di suicidio o di autolesionismo, o sei preoccupato per qualcun altro, il Telefono Amico (in Italia: Telefono Amico al 02 2327 2327, o il Telefono Azzurro al 19696) \u00e8 disponibile per supporto. Negli Stati Uniti \u00e8 attiva 24 ore su 24 la 988 Suicide & Crisis Lifeline: chiama o invia un SMS al 988, oppure chatta su 988lifeline.org. Il servizio \u00e8 gratuito e riservato. Parlarne con il proprio medico o specialista \u00e8 parte ordinaria della cura.<\/p>\n\n I due disturbi condividono molte basi biologiche, ma differiscono in modi che influenzano il trattamento.<\/p>\n\nIpomania: come si manifesta e perch\u00e9 spesso passa inosservata<\/h2>\n\n
Come distinguere l'ipomania da un buon umore o da un periodo di grande produttivit\u00e0<\/h3>\n\n
La depressione nel bipolare II: la met\u00e0 pi\u00f9 pesante della malattia<\/h2>\n\n
Bipolare II vs bipolare I<\/h2>\n\n