{"id":1552,"date":"2025-11-02T04:56:46","date_gmt":"2025-11-02T04:56:46","guid":{"rendered":"https:\/\/bloodsense.ai\/diseases\/migraine-understanding-symptoms-causes-and-treatments-guide\/"},"modified":"2026-08-16T08:40:16","modified_gmt":"2026-08-16T08:40:16","slug":"guide-pour-comprendre-la-migraine-symptomes-causes-et-traitements","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bloodsense.ai\/fr\/maladies\/guide-pour-comprendre-la-migraine-symptomes-causes-et-traitements\/","title":{"rendered":"Migraine : sympt\u00f4mes, causes, facteurs d\u00e9clenchants et options de traitement"},"content":{"rendered":"<p>Les sympt\u00f4mes de la migraine sont bien plus qu'un simple mal de t\u00eate : ils font partie d'une maladie neurologique qui \u00e9volue par phases, parfois sur une \u00e0 trois journ\u00e9es. La plupart des gens reconnaissent la douleur pulsatile d'un c\u00f4t\u00e9 de la t\u00eate, mais peu savent que les naus\u00e9es, la sensibilit\u00e9 \u00e0 la lumi\u00e8re, les envies alimentaires, la raideur de la nuque ou les zigzags lumineux dans le champ visuel font partie du m\u00eame \u00e9pisode. Reconna\u00eetre cette succession de signes permet de mieux d\u00e9crire les crises \u00e0 un m\u00e9decin et de les traiter plus t\u00f4t, au moment o\u00f9 le traitement est le plus efficace.<\/p>\n\n<p>Dans cet article, vous d\u00e9couvrirez en quoi la migraine se distingue des autres maux de t\u00eate, \u00e0 quoi ressemble chacune des quatre phases, quels d\u00e9clencheurs sont r\u00e9ellement \u00e9tay\u00e9s par des preuves, comment les m\u00e9decins posent le diagnostic, dans quels cas les analyses de sang sont vraiment utiles, et quels traitements les recherches r\u00e9centes soutiennent.<\/p>\n\n<h2>Ce qu'est vraiment la migraine<\/h2>\n\n<p>La migraine est un trouble du traitement des informations sensorielles et de la douleur par le cerveau \u2014 ce n'est pas un signe de faiblesse ou d'une mauvaise r\u00e9sistance au stress. Lors d'une crise, un r\u00e9seau impliquant le nerf trijumeau, le tronc c\u00e9r\u00e9bral et les vaisseaux sanguins de la t\u00eate devient hyperactif, et une mol\u00e9cule de signalisation appel\u00e9e peptide li\u00e9 au g\u00e8ne de la calcitonine, ou CGRP, amplifie la douleur autour de ces vaisseaux. Cette d\u00e9couverte a transform\u00e9 la prise en charge de la migraine.<\/p>\n\n<p>La migraine est fr\u00e9quente : la Cleveland Clinic estime qu'environ 12 % des personnes aux \u00c9tats-Unis en souffrent, et elle touche les femmes environ trois fois plus souvent que les hommes. Elle est \u00e9galement h\u00e9r\u00e9ditaire, si bien qu'un proche pr\u00e9sentant le m\u00eame type de crises constitue un indice important dans un ant\u00e9c\u00e9dent m\u00e9dical.<\/p>\n\n<h3>La migraine compar\u00e9e aux autres maux de t\u00eate<\/h3>\n\n<p>La c\u00e9phal\u00e9e de tension donne l'impression d'un \u00e9tau qui serre des deux c\u00f4t\u00e9s de la t\u00eate, reste d'intensit\u00e9 l\u00e9g\u00e8re \u00e0 mod\u00e9r\u00e9e et s'accompagne rarement de naus\u00e9es. La c\u00e9phal\u00e9e en grappe provoque une douleur br\u00e8ve mais extr\u00eamement intense autour d'un \u0153il, et revient en crises quotidiennes pendant plusieurs semaines. Les sympt\u00f4mes de la migraine se distinguent par une douleur mod\u00e9r\u00e9e \u00e0 s\u00e9v\u00e8re qui s'aggrave avec les activit\u00e9s habituelles, associ\u00e9e \u00e0 des naus\u00e9es, des vomissements ou une forte sensibilit\u00e9 \u00e0 la lumi\u00e8re et au bruit.<\/p>\n\n<h2>Les sympt\u00f4mes de la migraine phase par phase<\/h2>\n\n<p>Les neurologues d\u00e9crivent jusqu'\u00e0 quatre phases. Tout le monde ne les traverse pas toutes, et les sch\u00e9mas varient d'une crise \u00e0 l'autre. Rep\u00e9rer les premiers signes est utile en pratique : les m\u00e9dicaments de crise sont bien plus efficaces lorsqu'ils sont pris tant que la douleur est encore l\u00e9g\u00e8re.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table style=\"border-collapse:collapse;width:100%;border:1px solid #d9d9d9\"><thead><tr><th style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px;text-align:left;background:#f6f8fa\">Phase<\/th><th style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px;text-align:left;background:#f6f8fa\">Horaire habituel<\/th><th style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px;text-align:left;background:#f6f8fa\">Ce que l'on ressent<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Prodrome<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">1 \u00e0 2 jours avant la douleur<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">B\u00e2illements, sautes d'humeur, envies alimentaires, raideur de la nuque, constipation, envies fr\u00e9quentes d'uriner, fatigue inhabituelle<\/td><\/tr><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Aura<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">5 \u00e0 60 minutes, g\u00e9n\u00e9ralement juste avant la douleur<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Zigzags lumineux scintillants, taches aveugles, fourmillements remontant le long d'un bras, difficult\u00e9 \u00e0 trouver ses mots<\/td><\/tr><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Crise douloureuse<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">4 \u00e0 72 heures sans traitement<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Douleur pulsatile, souvent unilat\u00e9rale, aggrav\u00e9e par le mouvement, accompagn\u00e9e de naus\u00e9es et d'une sensibilit\u00e9 \u00e0 la lumi\u00e8re, au bruit ou aux odeurs<\/td><\/tr><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Postdrome<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Jusqu'\u00e0 24 heures apr\u00e8s la disparition de la douleur<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">\u00c9puisement, sensation de brouillard mental, cuir chevelu sensible, parfois br\u00e8ve sensation d'euphorie<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<h3>Le prodrome, ou phase d'alerte<\/h3>\n\n<p>Environ trois personnes sur quatre remarquent quelque chose qui change avant l'apparition de la douleur : b\u00e2illements r\u00e9p\u00e9t\u00e9s, envie de sucr\u00e9 ou de sal\u00e9, nuque raide, ou regain d'\u00e9nergie inhabituel un \u00e0 deux jours \u00e0 l'avance. Ces premiers signes de migraine sont faciles \u00e0 ignorer, c'est pourquoi noter bri\u00e8vement ses observations chaque jour pendant quelques semaines est l'une des choses les plus utiles \u00e0 apporter lors d'une consultation.<\/p>\n\n<h3>Aura<\/h3>\n\n<p>Environ une personne sur trois souffrant de migraine pr\u00e9sente une aura. L'aura visuelle est la forme la plus courante : une tache scintillante qui s'\u00e9largit en arc de lignes en zigzag, laissant souvent derri\u00e8re elle une zone aveugle. L'aura sensitive provoque des fourmillements qui remontent des doigts jusqu'au visage, et l'aura aphasique rend les mots difficiles \u00e0 trouver. L'aura s'installe progressivement en cinq minutes ou plus et dispara\u00eet en moins d'une heure, ce qui la distingue d'un AVC, dont les sympt\u00f4mes apparaissent brutalement.<\/p>\n\n<h3>La phase douloureuse<\/h3>\n\n<p>Sans traitement, la phase douloureuse dure entre quatre et 72 heures selon la Mayo Clinic. La douleur est g\u00e9n\u00e9ralement pulsatile et unilat\u00e9rale, bien qu'elle puisse toucher les deux c\u00f4t\u00e9s, notamment chez l'enfant. La lumi\u00e8re, le bruit et les odeurs fortes deviennent insupportables, et monter des escaliers aggrave tout. Les naus\u00e9es peuvent emp\u00eacher l'absorption des comprim\u00e9s, c'est pourquoi des formes \u00e0 dissolution rapide ou injectables sont parfois prescrites.<\/p>\n\n<h3>Postdrome<\/h3>\n\n<p>La derni\u00e8re phase est souvent n\u00e9glig\u00e9e. Pendant jusqu'\u00e0 une journ\u00e9e apr\u00e8s la disparition de la douleur, les personnes se sentent \u00e9puis\u00e9es, l'esprit lent, ou \u00e9trangement euphoriques, et un mouvement brusque de la t\u00eate peut bri\u00e8vement faire revenir la douleur. Pr\u00e9voir une journ\u00e9e plus l\u00e9g\u00e8re apr\u00e8s une crise est un petit changement qui apporte de vrais b\u00e9n\u00e9fices.<\/p>\n\n<h2>Les diff\u00e9rents types de migraine<\/h2>\n\n<h3>Avec aura et sans aura<\/h3>\n\n<p>La migraine sans aura est la forme la plus fr\u00e9quente ; la migraine avec aura s'accompagne des signes neurologiques avant-coureurs d\u00e9crits ci-dessus. Cette distinction est importante : la migraine avec aura est associ\u00e9e \u00e0 un risque cardiovasculaire l\u00e9g\u00e8rement plus \u00e9lev\u00e9, ce qui peut amener les m\u00e9decins \u00e0 d\u00e9conseiller les contraceptifs contenant des \u0153strog\u00e8nes dans ce groupe.<\/p>\n\n<h3>Migraine \u00e9pisodique et migraine chronique<\/h3>\n\n<p>On parle de migraine \u00e9pisodique lorsqu'il y a moins de 15 jours de c\u00e9phal\u00e9es par mois. La migraine chronique correspond \u00e0 15 jours ou plus sur une p\u00e9riode de plus de trois mois, dont au moins huit jours de migraine. Il ne s'agit pas simplement d'une forme aggrav\u00e9e : elle r\u00e9pond mieux aux traitements de fond qu'\u00e0 l'escalade des antalgiques, et la prise fr\u00e9quente d'analg\u00e9siques peut elle-m\u00eame faire partie du probl\u00e8me.<\/p>\n\n<h3>Migraine silencieuse, oculaire et vestibulaire<\/h3>\n\n<p>Certaines personnes pr\u00e9sentent une aura avec peu ou pas de douleur, parfois appel\u00e9e migraine silencieuse. La migraine r\u00e9tinienne ou oculaire provoque une perte de vision dans un seul \u0153il et justifie toujours un examen ophtalmologique. La migraine vestibulaire entra\u00eene des vertiges et des troubles de l'\u00e9quilibre, avec ou sans douleur, et constitue une cause fr\u00e9quente de vertiges r\u00e9currents chez l'adulte.<\/p>\n\n<h3>Migraine catam\u00e9niale<\/h3>\n\n<p>Les crises survenant dans les deux jours pr\u00e9c\u00e9dant les r\u00e8gles et durant les trois premiers jours de saignement sont class\u00e9es comme migraine menstruelle. Ces migraines sont g\u00e9n\u00e9ralement plus longues, plus intenses et moins sensibles aux traitements habituels. C'est la chute du taux d'\u0153strog\u00e8nes, plut\u00f4t que son niveau absolu, qui semble d\u00e9clencher les crises. Lorsque le sch\u00e9ma n'est pas clair, un bilan hormonal peut mesurer <a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/fr\/marqueurs-sanguins\/estradiol-comprendre-les-resultats-de-vos-analyses-de-sang\/\">taux d'estradiol<\/a>.<\/p>\n\n<h2>Ce qui cause la migraine, et ce qui la d\u00e9clenche<\/h2>\n\n<p>La cause est en grande partie h\u00e9r\u00e9ditaire : un cerveau qui r\u00e9agit plus fortement aux stimulations sensorielles ordinaires. Les d\u00e9clencheurs sont les facteurs du quotidien qui font basculer un syst\u00e8me d\u00e9j\u00e0 sensible vers une crise. Confondre les deux engendre une culpabilit\u00e9 inutile, car \u00e9viter tous les d\u00e9clencheurs n'est ni possible ni vraiment utile.<\/p>\n\n<h3>Les d\u00e9clencheurs soutenus par des preuves solides<\/h3>\n\n<ul>\n<li>Un sommeil irr\u00e9gulier, qu'il soit trop court ou prolong\u00e9 lors d'une grasse matin\u00e9e le week-end<\/li>\n<li>Les repas saut\u00e9s et les longues p\u00e9riodes sans manger<\/li>\n<li>La d\u00e9shydratation, et parfois un d\u00e9s\u00e9quilibre \u00e9lectrolytique comme un taux de sodium bas<\/li>\n<li>Les fluctuations hormonales li\u00e9es aux r\u00e8gles, \u00e0 la grossesse et \u00e0 la p\u00e9rim\u00e9nopause<\/li>\n<li>L'alcool, notamment le vin rouge, et l'arr\u00eat brutal de la caf\u00e9ine<\/li>\n<li>La lumi\u00e8re vive ou clignotante, les bruits forts et les parfums intenses<\/li>\n<li>Le stress, et tout autant la d\u00e9tente qui suit une p\u00e9riode stressante<\/li>\n<li>Les variations de pression atmosph\u00e9rique et les temps chauds et humides<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Les d\u00e9clencheurs alimentaires sont plus individuels que ne le laissent penser les listes populaires : les fromages affin\u00e9s, les charcuteries et les \u00e9dulcorants artificiels affectent certaines personnes et pas d'autres. Un journal alimentaire tenu sur deux semaines, mis en parall\u00e8le avec les jours de crise, est bien plus utile qu'un r\u00e9gime d'\u00e9viction g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9.<\/p>\n\n<h3>Les pathologies pouvant aggraver les crises<\/h3>\n\n<p>Plusieurs affections traitables accompagnent la migraine et l'amplifient : l'apn\u00e9e du sommeil, la d\u00e9pression et l'anxi\u00e9t\u00e9, les troubles de la m\u00e2choire et du cou, ainsi que la carence en fer. La fatigue qui accompagne vos maux de t\u00eate peut refl\u00e9ter <a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/fr\/maladies\/anemie-comprendre-les-symptomes-causes-et-traitements-efficaces\/\">une an\u00e9mie et ses causes fr\u00e9quentes<\/a>. Traiter ces pathologies ne gu\u00e9rit pas la migraine, mais r\u00e9duit souvent la fr\u00e9quence des crises.<\/p>\n\n<h2>Comment la migraine est diagnostiqu\u00e9e, et quelle place occupent les analyses de sang<\/h2>\n\n<p>La migraine est un diagnostic clinique. Aucune analyse sanguine ni aucune imagerie ne permet de la confirmer. Le m\u00e9decin \u00e9coute le r\u00e9cit de vos sympt\u00f4mes migraineux, v\u00e9rifie leur concordance avec les crit\u00e8res de la Classification internationale des c\u00e9phal\u00e9es, puis r\u00e9alise un examen neurologique. Lorsque l'histoire clinique est typique et l'examen normal, aucun examen compl\u00e9mentaire n'est n\u00e9cessaire.<\/p>\n\n<h3>\u00c0 quoi servent r\u00e9ellement les examens compl\u00e9mentaires<\/h3>\n\n<p>Les examens visent \u00e0 \u00e9carter d'autres causes plut\u00f4t qu'\u00e0 confirmer la migraine. Comme le <a href=\"https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/diseases\/5005-migraine-headaches\">Cleveland Clinic<\/a> explique, les m\u00e9decins peuvent demander une prise de sang et des examens d'imagerie comme un scanner ou une IRM pour s'assurer qu'aucune autre cause n'est \u00e0 l'origine des maux de t\u00eate. L'imagerie est r\u00e9serv\u00e9e aux signes d'alerte ; la prise de sang est plus g\u00e9n\u00e9rale et souvent rassurante.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table style=\"border-collapse:collapse;width:100%;border:1px solid #d9d9d9\"><thead><tr><th style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px;text-align:left;background:#f6f8fa\">Test<\/th><th style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px;text-align:left;background:#f6f8fa\">Ce qu'elle peut r\u00e9v\u00e9ler<\/th><th style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px;text-align:left;background:#f6f8fa\">Pourquoi c'est important pour les maux de t\u00eate<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">num\u00e9ration formule sanguine<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">H\u00e9moglobine basse, globules blancs anormaux<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">L'an\u00e9mie et les infections peuvent toutes deux aggraver ou imiter les sch\u00e9mas de maux de t\u00eate<\/td><\/tr><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Ferritine et fer s\u00e9rique<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">R\u00e9serves en fer insuffisantes<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">La carence en fer est plus fr\u00e9quente chez les personnes souffrant de migraine, en particulier les femmes<\/td><\/tr><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Thyr\u00e9ostimuline (TSH)<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Hypothyro\u00efdie ou hyperthyro\u00efdie<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Les troubles thyro\u00efdiens se manifestent souvent par des maux de t\u00eate et de la fatigue<\/td><\/tr><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Marqueurs inflammatoires<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Inflammation \u00e9lev\u00e9e<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Essentiel lorsqu'une art\u00e9rite \u00e0 cellules g\u00e9antes est suspect\u00e9e chez les personnes de plus de 50 ans<\/td><\/tr><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">\u00c9lectrolytes et glyc\u00e9mie<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">D\u00e9s\u00e9quilibre en sodium, magn\u00e9sium et glyc\u00e9mie<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">La d\u00e9shydratation et l'hypoglyc\u00e9mie sont des d\u00e9clencheurs de crises reconnus<\/td><\/tr><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Bilan vitaminique<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Vitamine D ou vitamine B12 basse<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Les carences contribuent \u00e0 la fatigue et abaissent le seuil de d\u00e9clenchement des crises<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<h3>Comprendre le bilan sanguin prescrit par votre m\u00e9decin<\/h3>\n\n<p>La plupart des gens quittent le laboratoire avec une feuille de chiffres sans aucune explication. Les m\u00e9decins prescrivent g\u00e9n\u00e9ralement un <a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/fr\/marqueurs-sanguins\/numeration-globulaire-complete-comprendre-vos-resultats\/\">num\u00e9ration globulaire compl\u00e8te<\/a>. Si la fatigue accompagne les maux de t\u00eate, votre m\u00e9decin peut ajouter un <a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/fr\/marqueurs-sanguins\/ferritine-comprendre-vos-niveaux-sanguins\/\">analyse de sang ferritine<\/a>, et beaucoup de personnes consultent ensuite leur <a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/fr\/marqueurs-sanguins\/fer-serique-comprendre-les-resultats-des-tests\/\">r\u00e9sultats du dosage du fer s\u00e9rique<\/a>. Un bilan pour maux de t\u00eate inclut souvent un <a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/fr\/marqueurs-sanguins\/tsh-comprendre-les-resultats-de-vos-analyses-de-sang\/\">analyse de sang TSH<\/a>, car les troubles thyro\u00efdiens peuvent facilement passer inaper\u00e7us. Apr\u00e8s une transpiration abondante ou une maladie, la prise de sang peut \u00e9galement r\u00e9v\u00e9ler un faible <a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/fr\/marqueurs-sanguins\/sodium-comprendre-les-resultats-des-analyses-de-sang\/\">taux de sodium<\/a>, et lorsque des engourdissements ou un brouillard mental sont au premier plan, le m\u00e9decin peut v\u00e9rifier la <a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/fr\/marqueurs-sanguins\/vitamine-b12-comprendre-vos-niveaux\/\">taux de vitamine B12<\/a>.<\/p>\n\n<p>Lorsque de nouveaux maux de t\u00eate apparaissent apr\u00e8s 50 ans, les m\u00e9decins peuvent prescrire un <a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/fr\/marqueurs-sanguins\/la-vitesse-de-sedimentation-des-erythrocytes-comprendre-les-resultats\/\">vitesse de s\u00e9dimentation (VS)<\/a>, et le m\u00eame bilan inclut g\u00e9n\u00e9ralement une <a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/fr\/marqueurs-sanguins\/crp-comprendre-les-resultats-de-vos-analyses-de-sang\/\">analyse de sang CRP<\/a>. Ces deux examens recherchent une inflammation qui orienterait le diagnostic non pas vers une migraine, mais vers une atteinte art\u00e9rielle n\u00e9cessitant une prise en charge urgente.<\/p>\n\n<h2>Quand consulter un m\u00e9decin pour vos maux de t\u00eate<\/h2>\n\n<p>La plupart des crises se g\u00e8rent \u00e0 domicile, mais certains maux de t\u00eate ne sont pas des migraines et quelques-uns n\u00e9cessitent une consultation le jour m\u00eame. Utilisez ce qui suit comme guide d'orientation, et non comme un diagnostic.<\/p>\n\n<p>Consultez les urgences imm\u00e9diatement si vous avez un mal de t\u00eate qui atteint son intensit\u00e9 maximale en moins d'une minute, un mal de t\u00eate accompagn\u00e9 de fi\u00e8vre et de raideur de la nuque, un mal de t\u00eate apr\u00e8s un traumatisme cr\u00e2nien, un mal de t\u00eate avec confusion, convulsions, \u00e9vanouissement, faiblesse d'un c\u00f4t\u00e9 du corps, ou des difficult\u00e9s \u00e0 parler qui ne disparaissent pas en moins d'une heure, ou un premier mal de t\u00eate s\u00e9v\u00e8re apr\u00e8s 50 ans.<\/p>\n\n<p>Prenez un rendez-vous de routine si les crises surviennent plus de quatre jours par mois, si vous avez besoin d'antidouleurs en phase aigu\u00eb plus de deux jours par semaine, si le sch\u00e9ma de vos sympt\u00f4mes migraineux a chang\u00e9, si les maux de t\u00eate vous r\u00e9veillent la nuit, ou si le traitement actuel ne fonctionne plus.<\/p>\n\n<h2>Options de traitement de la migraine<\/h2>\n\n<h3>Stopper une crise<\/h3>\n\n<p>Le traitement de la crise vise \u00e0 mettre fin \u00e0 une attaque isol\u00e9e. Les analg\u00e9siques simples et les anti-inflammatoires non st\u00e9ro\u00efdiens soulagent les migraines l\u00e9g\u00e8res \u00e0 mod\u00e9r\u00e9es. Les triptans, con\u00e7us sp\u00e9cifiquement pour la migraine, restent le traitement de r\u00e9f\u00e9rence des crises mod\u00e9r\u00e9es \u00e0 s\u00e9v\u00e8res ; les g\u00e9pants et les ditans oraux, plus r\u00e9cents, conviennent aux personnes qui ne peuvent pas prendre de triptans. Un m\u00e9dicament contre les naus\u00e9es est souvent associ\u00e9, pour le confort et pour am\u00e9liorer l'absorption. Le principe cl\u00e9 est le timing : traiter t\u00f4t plut\u00f4t que d'attendre de voir jusqu'o\u00f9 va la crise.<\/p>\n\n<h3>Pr\u00e9venir les crises<\/h3>\n\n<p>La pr\u00e9vention est envisag\u00e9e lorsque les crises sont fr\u00e9quentes, prolong\u00e9es ou invalidantes. Parmi les options plus anciennes figurent les b\u00eatabloquants, certains anti\u00e9pileptiques, quelques antid\u00e9presseurs et, pour la migraine chronique, les injections de toxine botulique. Les m\u00e9dicaments ciblant la voie du CGRP, administr\u00e9s en injections ou en comprim\u00e9s quotidiens, ont consid\u00e9rablement chang\u00e9 les attentes. L'efficacit\u00e9 d'un traitement pr\u00e9ventif s'\u00e9value sur trois mois, et le succ\u00e8s se d\u00e9finit g\u00e9n\u00e9ralement par une r\u00e9duction de moiti\u00e9 du nombre de jours de migraine, et non par leur disparition totale.<\/p>\n\n<h3>Approches non m\u00e9dicamenteuses<\/h3>\n\n<p>Des horaires de sommeil et de repas r\u00e9guliers, une activit\u00e9 a\u00e9robie deux \u00e0 trois fois par semaine et une bonne hydratation sont des mesures peu spectaculaires mais efficaces. La th\u00e9rapie cognitivo-comportementale, le biofeedback et les techniques de relaxation ont fait leurs preuves, notamment lorsque les crises surviennent en p\u00e9riode de stress. Certaines personnes suivent \u00e9galement leurs <a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/fr\/marqueurs-sanguins\/vitamine-d-comprendre-les-niveaux-sanguins\/\">taux de vitamine D dans le sang<\/a>, et avant de recommander des compl\u00e9ments alimentaires, un m\u00e9decin peut mesurer <a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/fr\/marqueurs-sanguins\/magnesium-comprendre-les-resultats-des-analyses-de-sang\/\">taux de magn\u00e9sium dans le sang<\/a>. Les dispositifs de neuromodulation appliqu\u00e9s sur le front, la nuque ou le haut du bras constituent une autre option sans m\u00e9dicament.<\/p>\n\n<h3>C\u00e9phal\u00e9e par abus de m\u00e9dicaments<\/h3>\n\n<p>Prendre des antidouleurs en traitement de crise plus de 10 \u00e0 15 jours par mois \u2014 selon le m\u00e9dicament \u2014 peut transformer une migraine \u00e9pisodique en c\u00e9phal\u00e9e quotidienne. C'est la cause r\u00e9versible la plus fr\u00e9quente d'\u00e9chec du traitement. Pour en sortir, un sevrage progressif, encadr\u00e9 par un m\u00e9decin et g\u00e9n\u00e9ralement associ\u00e9 \u00e0 un traitement pr\u00e9ventif, est n\u00e9cessaire ; l'am\u00e9lioration prend souvent deux mois.<\/p>\n\n<h3>Vivre au quotidien avec la migraine<\/h3>\n\n<p>La migraine est, pour la plupart des personnes, une maladie chronique, mais elle n'est pas fig\u00e9e : la fr\u00e9quence des crises diminue souvent apr\u00e8s la m\u00e9nopause et \u00e9volue avec la grossesse, la charge de travail et le sommeil. Un simple journal notant les jours de crise, les m\u00e9dicaments pris et les d\u00e9clencheurs probables reste l'outil le plus utile pour vous et votre m\u00e9decin. Des am\u00e9nagements au travail \u2014 comme des filtres d'\u00e9cran ou le fait de s'\u00e9loigner d\u00e8s le d\u00e9but d'une crise \u2014 permettent de r\u00e9duire sensiblement les journ\u00e9es perdues.<\/p>\n\n<h2>Derni\u00e8res avanc\u00e9es scientifiques<\/h2>\n\n<p>Les recherches men\u00e9es depuis 2023 ont permis de mieux identifier quels traitements soulagent le mieux les sympt\u00f4mes de la migraine, et quelle place occupe r\u00e9ellement la nutrition. Voici ce que les travaux r\u00e9cents les plus fiables ont mis en \u00e9vidence, en termes simples.<\/p>\n\n<h3>Quel m\u00e9dicament stoppe une crise le plus rapidement<\/h3>\n\n<p>Une grande revue publi\u00e9e en 2024 dans une revue m\u00e9dicale de r\u00e9f\u00e9rence a regroup\u00e9 les r\u00e9sultats de nombreux essais randomis\u00e9s \u2014 ce type d'\u00e9tude o\u00f9 les participants sont r\u00e9partis par tirage au sort entre les traitements afin de garantir des comparaisons \u00e9quitables \u2014 et a compar\u00e9 tous les m\u00e9dicaments oraux autoris\u00e9s pour stopper une crise de migraine chez l'adulte. Plusieurs triptans se sont r\u00e9v\u00e9l\u00e9s plus efficaces que les alternatives couramment utilis\u00e9es pour obtenir une absence totale de douleur deux heures apr\u00e8s la prise. Ce que cela signifie pour vous : si les analg\u00e9siques vendus sans ordonnance soulagent rarement vos crises, il est tout \u00e0 fait raisonnable d'aborder avec votre m\u00e9decin la question d'un comprim\u00e9 sp\u00e9cifique \u00e0 la migraine disponible sur prescription.<\/p>\n\n<h3>Les m\u00e9dicaments anti-CGRP passent en premi\u00e8re ligne<\/h3>\n\n<p>En 2024, l'American Headache Society a mis \u00e0 jour sa position officielle et indiqu\u00e9 que les th\u00e9rapies ciblant le CGRP devaient \u00eatre consid\u00e9r\u00e9es comme une option de premi\u00e8re intention pour la pr\u00e9vention de la migraine, sans qu'il soit n\u00e9cessaire d'avoir d'abord essay\u00e9 des m\u00e9dicaments plus anciens sans succ\u00e8s. Ce que cela signifie pour vous : si on vous a dit que vous deviez essayer plusieurs anciens traitements pr\u00e9ventifs avant d'acc\u00e9der aux plus r\u00e9cents, cette exigence ne correspond plus aux recommandations professionnelles actuelles aux \u00c9tats-Unis. Les r\u00e8gles des assurances peuvent encore diff\u00e9rer, il vaut donc la peine d'en parler directement avec votre m\u00e9decin.<\/p>\n\n<h3>Comparaison directe des m\u00e9dicaments pr\u00e9ventifs<\/h3>\n\n<p>Une m\u00e9ta-analyse en r\u00e9seau publi\u00e9e en 2023 \u2014 une m\u00e9thode qui permet de comparer indirectement des traitements qui n'ont jamais \u00e9t\u00e9 test\u00e9s les uns contre les autres \u2014 a pass\u00e9 en revue 74 essais sur des m\u00e9dicaments pr\u00e9ventifs portant sur pr\u00e8s de 33 000 personnes. Plusieurs options ont permis de r\u00e9duire significativement le nombre de jours de migraine par mois, tout en pr\u00e9sentant des profils d'effets ind\u00e9sirables tr\u00e8s diff\u00e9rents. Ce que cela signifie pour vous : il n'existe presque jamais un seul m\u00e9dicament pr\u00e9ventif id\u00e9al, et changer de traitement apr\u00e8s un essai suffisamment long est une d\u00e9marche normale, pas un \u00e9chec.<\/p>\n\n<h3>Compl\u00e9ments alimentaires : magn\u00e9sium et coenzyme Q10<\/h3>\n\n<p>Une m\u00e9ta-analyse dose-r\u00e9ponse publi\u00e9e en 2024, portant sur 22 essais randomis\u00e9s, a montr\u00e9 que la suppl\u00e9mentation en magn\u00e9sium r\u00e9duisait la fr\u00e9quence des crises, leur intensit\u00e9 ainsi que le nombre de jours de migraine par mois ; la coenzyme Q10 a montr\u00e9 un b\u00e9n\u00e9fice allant dans le m\u00eame sens. Ces effets restaient modestes plut\u00f4t que spectaculaires. Ce que cela signifie pour vous : les compl\u00e9ments peuvent soutenir le traitement, mais ne le remplacent pas, et il est utile d'en parler avec un m\u00e9decin qui pourra d'abord v\u00e9rifier si vos taux sont r\u00e9ellement bas.<\/p>\n\n<h3>R\u00e9serves en fer et migraine<\/h3>\n\n<p>Une revue de la litt\u00e9rature publi\u00e9e en 2024 a rapport\u00e9 que l'an\u00e9mie ferriprive appara\u00eet plus fr\u00e9quemment chez les personnes souffrant de migraine, en particulier chez les femmes, et que des taux de ferritine plus bas \u2014 la prot\u00e9ine qui refl\u00e8te les r\u00e9serves de fer \u2014 tendaient \u00e0 accompagner des crises plus s\u00e9v\u00e8res. Certaines \u00e9tudes ont sugg\u00e9r\u00e9 que la correction du d\u00e9ficit en fer r\u00e9duisait la fr\u00e9quence des crises. Ces donn\u00e9es restent pr\u00e9liminaires et doivent \u00eatre confirm\u00e9es par des essais de plus grande envergure. Ce que cela signifie pour vous : si vos maux de t\u00eate s'accompagnent de fatigue, d'essoufflement ou d'une p\u00e2leur inhabituelle, faire v\u00e9rifier votre bilan en fer est une d\u00e9marche judicieuse.<\/p>\n\n<h3>La migraine menstruelle trait\u00e9e selon ses propres r\u00e8gles<\/h3>\n\n<p>Une m\u00e9ta-analyse publi\u00e9e en 2024 a regroup\u00e9 26 essais randomis\u00e9s portant sur les traitements de la migraine li\u00e9e au cycle menstruel. Elle a confirm\u00e9 que ces crises r\u00e9pondent \u00e0 des strat\u00e9gies pr\u00e9ventives courtes et cibl\u00e9es, programm\u00e9es autour des r\u00e8gles, ainsi qu'aux traitements habituels de la crise. Ce que cela signifie pour vous : si vos crises les plus intenses sont pr\u00e9visibles et li\u00e9es \u00e0 votre cycle, un plan personnalis\u00e9 cal\u00e9 sur votre calendrier peut s'av\u00e9rer plus efficace qu'un traitement de fond pris toute l'ann\u00e9e.<\/p>\n\n<h2>Glossaire<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table style=\"border-collapse:collapse;width:100%;border:1px solid #d9d9d9\"><thead><tr><th style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px;text-align:left;background:#f6f8fa\">Terme<\/th><th style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px;text-align:left;background:#f6f8fa\">D\u00e9finition<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Aura<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Sympt\u00f4mes neurologiques r\u00e9versibles, le plus souvent visuels, qui s'installent progressivement en quelques minutes et disparaissent g\u00e9n\u00e9ralement en moins d'une heure, typiquement juste avant la douleur.<\/td><\/tr><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">CGRP<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Le peptide li\u00e9 au g\u00e8ne de la calcitonine, une mol\u00e9cule de signalisation lib\u00e9r\u00e9e lors des crises qui dilate les vaisseaux sanguins et amplifie la douleur. Plusieurs m\u00e9dicaments modernes la bloquent.<\/td><\/tr><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Prodrome<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">La phase prodromique, jusqu'\u00e0 deux jours avant la douleur, avec des signes tels que b\u00e2illements, changements d'humeur, envies alimentaires ou raideur de la nuque.<\/td><\/tr><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Postdrome<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">La phase postdromique apr\u00e8s la disparition de la douleur, caract\u00e9ris\u00e9e par une fatigue et un brouillard mental pouvant durer jusqu'\u00e0 une journ\u00e9e.<\/td><\/tr><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Photophobie<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Sensibilit\u00e9 douloureuse \u00e0 la lumi\u00e8re, l'un des signes caract\u00e9ristiques d'une crise de migraine.<\/td><\/tr><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Triptan<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Une classe de m\u00e9dicaments sur ordonnance \u2014 comprim\u00e9s, sprays ou injections \u2014 con\u00e7us sp\u00e9cifiquement pour stopper une crise de migraine une fois qu'elle a d\u00e9but\u00e9.<\/td><\/tr><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">G\u00e9pant<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Un m\u00e9dicament oral plus r\u00e9cent qui bloque le r\u00e9cepteur du CGRP, utilis\u00e9 pour interrompre les crises et, pour certains produits, pour les pr\u00e9venir.<\/td><\/tr><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">C\u00e9phal\u00e9e par abus de m\u00e9dicaments<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Un mal de t\u00eate quotidien ou quasi-quotidien caus\u00e9 par une prise trop fr\u00e9quente d'antalgiques, qui s'am\u00e9liore lorsque le m\u00e9dicament est r\u00e9duit sous supervision m\u00e9dicale.<\/td><\/tr><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Ferritine<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Une prot\u00e9ine sanguine qui refl\u00e8te les r\u00e9serves de fer de l'organisme. Des valeurs basses indiquent un \u00e9puisement des r\u00e9serves en fer avant m\u00eame l'apparition d'une an\u00e9mie.<\/td><\/tr><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Vitesse de s\u00e9dimentation des \u00e9rythrocytes<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Un simple bilan sanguin, souvent abr\u00e9g\u00e9 VS (vitesse de s\u00e9dimentation), qui indique la pr\u00e9sence d'une inflammation g\u00e9n\u00e9rale dans l'organisme.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<h2>Questions fr\u00e9quentes<\/h2>\n\n<h3>Quelles sont les causes des migraines chez la femme ?<\/h3>\n\n<p>La cause sous-jacente est la m\u00eame sensibilit\u00e9 h\u00e9r\u00e9ditaire que l'on retrouve chez les hommes, mais les fluctuations hormonales constituent un d\u00e9clencheur suppl\u00e9mentaire particuli\u00e8rement puissant. Les \u0153strog\u00e8nes chutent brusquement dans les deux jours pr\u00e9c\u00e9dant les r\u00e8gles, et c'est cette baisse \u2014 plut\u00f4t que le taux absolu \u2014 qui semble provoquer les crises. C'est pourquoi la migraine devient plus fr\u00e9quente chez les femmes apr\u00e8s la pubert\u00e9, s'am\u00e9liore souvent au cours du deuxi\u00e8me et du troisi\u00e8me trimestre de grossesse, \u00e9volue de fa\u00e7on impr\u00e9visible \u00e0 la p\u00e9rim\u00e9nopause, et se stabilise fr\u00e9quemment apr\u00e8s la m\u00e9nopause. Une carence en fer li\u00e9e \u00e0 des r\u00e8gles abondantes peut aggraver le probl\u00e8me. Tenir un journal des crises en parall\u00e8le de son cycle pendant deux ou trois mois permet g\u00e9n\u00e9ralement de mettre en \u00e9vidence le sch\u00e9ma clairement et aide le m\u00e9decin \u00e0 choisir la bonne approche.<\/p>\n\n<h3>La migraine est-elle dangereuse ?<\/h3>\n\n<p>La migraine en elle-m\u00eame ne met pas la vie en danger, et la grande majorit\u00e9 des crises ne laissent aucune s\u00e9quelle. Elle est cependant v\u00e9ritablement invalidante et m\u00e9rite un traitement adapt\u00e9 plut\u00f4t que d'\u00eatre simplement endur\u00e9e. Deux points importants m\u00e9ritent d'\u00eatre connus. La migraine avec aura est associ\u00e9e \u00e0 un risque d'AVC l\u00e9g\u00e8rement plus \u00e9lev\u00e9, ce qui explique notamment que les m\u00e9decins d\u00e9conseillent le tabac et peuvent \u00e9viter les contraceptifs contenant des \u0153strog\u00e8nes dans ce cas. Par ailleurs, un mal de t\u00eate soudain, inhabituellement intense, ou accompagn\u00e9 de fi\u00e8vre, de confusion ou de faiblesse n\u00e9cessite une \u00e9valuation urgente, car ces signes peuvent indiquer autre chose qu'une migraine.<\/p>\n\n<h3>Peut-on gu\u00e9rir de la migraine ?<\/h3>\n\n<p>Il n'existe pas de traitement curatif \u00e0 ce jour, et tout produit qui en promettrait un doit \u00eatre accueilli avec prudence. Ce qui a chang\u00e9, c'est la fa\u00e7on dont on peut la contr\u00f4ler. Les traitements pr\u00e9ventifs modernes visent \u00e0 r\u00e9duire le nombre de jours de migraine d'au moins la moiti\u00e9, et beaucoup de personnes obtiennent des r\u00e9sultats encore meilleurs. La fr\u00e9quence des crises \u00e9volue aussi naturellement au fil de la vie, diminuant souvent apr\u00e8s la m\u00e9nopause. L'objectif r\u00e9aliste est de faire en sorte que la migraine s'adapte \u00e0 votre vie plut\u00f4t qu'elle ne la dicte, gr\u00e2ce \u00e0 une combinaison de traitement pr\u00e9ventif, d'un traitement de crise efficace et de routines quotidiennes stables.<\/p>\n\n<h3>Peut-on avoir des sympt\u00f4mes de migraine sans maux de t\u00eate ?<\/h3>\n\n<p>Oui. L'aura peut survenir seule, provoquant des zigzags visuels, des taches aveugles ou des picotements sans qu'aucune douleur ne suive. On parle parfois de migraine silencieuse ou de migraine ac\u00e9phalgique, et ce ph\u00e9nom\u00e8ne devient relativement plus fr\u00e9quent avec l'\u00e2ge. Il n'est pas dangereux en lui-m\u00eame, mais un premier \u00e9pisode doit toujours \u00eatre \u00e9valu\u00e9, car des changements visuels ou sensoriels soudains peuvent avoir d'autres explications \u00e0 \u00e9carter. Une fois le sch\u00e9ma bien \u00e9tabli et confirm\u00e9 par un m\u00e9decin, la plupart des personnes apprennent \u00e0 reconna\u00eetre ces \u00e9pisodes et attendent simplement qu'ils passent.<\/p>\n\n<h3>Pourquoi est-ce que j'ai soudainement des migraines oculaires ?<\/h3>\n\n<p>De nouveaux \u00e9pisodes visuels refl\u00e8tent g\u00e9n\u00e9ralement un changement dans les d\u00e9clencheurs habituels plut\u00f4t qu'une nouvelle maladie : sommeil perturb\u00e9, plus d'heures devant les \u00e9crans, stress accru, repas saut\u00e9s, variations hormonales ou d\u00e9shydratation. Parfois, un manque de fer ou des modifications de la thyro\u00efde abaissent le seuil de d\u00e9clenchement. Comme la migraine r\u00e9tinienne vraie n'affecte qu'un seul \u0153il et partage des sympt\u00f4mes avec des affections oculaires et vasculaires plus graves, un premier \u00e9pisode m\u00e9rite un examen ophtalmologique et une consultation m\u00e9dicale. Couvrir chaque \u0153il \u00e0 tour de r\u00f4le pendant un \u00e9pisode vous aide \u00e0 indiquer \u00e0 votre m\u00e9decin si la perturbation concerne un \u0153il ou les deux \u2014 une information r\u00e9ellement utile.<\/p>\n\n<h3>Les traitements antimigraineux sans ordonnance sont-ils efficaces ?<\/h3>\n\n<p>Souvent, oui, pour les crises l\u00e9g\u00e8res \u00e0 mod\u00e9r\u00e9es, surtout lorsqu'ils sont pris dans la premi\u00e8re heure et associ\u00e9s au repos dans une pi\u00e8ce sombre et calme. Les produits combin\u00e9s contenant de la caf\u00e9ine peuvent bien fonctionner pour certaines personnes. La mise en garde importante concerne la fr\u00e9quence : recourir \u00e0 des analg\u00e9siques sans ordonnance plus de deux jours par semaine peut progressivement provoquer une c\u00e9phal\u00e9e chronique par abus m\u00e9dicamenteux. Si vous atteignez ce seuil, la solution n'est pas un analg\u00e9sique plus puissant, mais une discussion sur un traitement pr\u00e9ventif.<\/p>\n\n<h2>Sources<\/h2>\n\n<ul>\n<li>National Institute of Neurological Disorders and Stroke \u2014 Migraine \u2014 NIH, 2025 \u2014 <a href=\"https:\/\/www.ninds.nih.gov\/health-information\/disorders\/migraine\">ninds.nih.gov<\/a><\/li>\n<li>Mayo Clinic \u2014 Migraine : sympt\u00f4mes et causes \u2014 Mayo Foundation for Medical Education and Research, 2025 \u2014 <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/migraine-headache\/symptoms-causes\/syc-20360201\">mayoclinic.org<\/a><\/li>\n<li>Cleveland Clinic \u2014 Migraine : d\u00e9finition, types, causes, sympt\u00f4mes et traitements \u2014 Cleveland Clinic, 2025 \u2014 <a href=\"https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/diseases\/5005-migraine-headaches\">my.clevelandclinic.org<\/a><\/li>\n<li>Karlsson WK, Ostinelli EG, Zhuang ZA, et al. \u2014 Effets comparatifs des interventions m\u00e9dicamenteuses pour la prise en charge aigu\u00eb des crises de migraine chez l'adulte : revue syst\u00e9matique et m\u00e9ta-analyse en r\u00e9seau \u2014 BMJ, 2024 \u2014 <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1136\/bmj-2024-080107\">doi.org\/10.1136\/bmj-2024-080107<\/a><\/li>\n<li>Charles AC, Digre KB, Goadsby PJ, Robbins MS, Hershey A \u2014 Les th\u00e9rapies ciblant le peptide li\u00e9 au g\u00e8ne de la calcitonine constituent une option de premi\u00e8re ligne pour la pr\u00e9vention de la migraine : mise \u00e0 jour de la prise de position de l'American Headache Society \u2014 Headache, 2024 \u2014 <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1111\/head.14692\">doi.org\/10.1111\/head.14692<\/a><\/li>\n<li>Lampl C, MaassenVanDenBrink A, Deligianni CI, et al. \u2014 L'efficacit\u00e9 comparative des m\u00e9dicaments pr\u00e9ventifs de la migraine : revue syst\u00e9matique et m\u00e9ta-analyse en r\u00e9seau \u2014 The Journal of Headache and Pain, 2023 \u2014 <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1186\/s10194-023-01594-1\">doi.org\/10.1186\/s10194-023-01594-1<\/a><\/li>\n<li>Talandashti R, Shahinfar H, Delgarm P, Jazayeri S \u2014 Effets de certains compl\u00e9ments alimentaires sur la prophylaxie de la migraine : revue syst\u00e9matique et m\u00e9ta-analyse dose-r\u00e9ponse d'essais contr\u00f4l\u00e9s randomis\u00e9s \u2014 Neurological Sciences, 2024 \u2014 <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1007\/s10072-024-07794-0\">doi.org\/10.1007\/s10072-024-07794-0<\/a><\/li>\n<li>Al-Qassab Z, Ahmed A, Kannan V, et al. \u2014 An\u00e9mie ferriprive et migraine : une revue de la litt\u00e9rature sur la pr\u00e9valence, la physiopathologie et le potentiel th\u00e9rapeutique \u2014 Cureus, 2024 \u2014 <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.7759\/cureus.69652\">doi.org\/10.7759\/cureus.69652<\/a><\/li>\n<li>Khoo CS, Liu YT, Lu YY, Huang WS, Weng CH \u2014 Traitement aigu et pr\u00e9ventif de la migraine menstruelle : une m\u00e9ta-analyse \u2014 The Journal of Headache and Pain, 2024 \u2014 <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1186\/s10194-024-01848-6\">doi.org\/10.1186\/s10194-024-01848-6<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n<h2>Pour aller plus loin<\/h2>\n\n<ul>\n<li>D\u00e9couvrez le guide sur <a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/fr\/maladies\/hypothyroidie-comprendre-les-symptomes-les-causes-et-les-traitements\/\">les sympt\u00f4mes, causes et traitements de l'hypothyro\u00efdie<\/a><\/li>\n<li>Consultez vos <a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/fr\/marqueurs-sanguins\/hemoglobine-comprendre-les-resultats-de-vos-analyses-de-sang\/\">r\u00e9sultats d'analyse d'h\u00e9moglobine dans le sang<\/a><\/li>\n<li>Comprenez votre <a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/fr\/marqueurs-sanguins\/cortisol-comprendre-les-resultats-des-analyses-de-sang\/\">les r\u00e9sultats d'une prise de sang du cortisol<\/a><\/li>\n<li>V\u00e9rifiez votre <a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/fr\/marqueurs-sanguins\/calcium-total-comprendre-les-resultats-des-tests\/\">r\u00e9sultats du dosage du calcium total<\/a><\/li>\n<li>D\u00e9couvrez l' <a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/fr\/interpretation-des-tests-de-laboratoire\/analyse-de-sang\/\">analyseur de prise de sang bas\u00e9 sur l'IA<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n<h2>Comprenez vos r\u00e9sultats d'analyses avec BloodSense<\/h2>\n\n<p>Une prise de sang ne permet pas de diagnostiquer la migraine, mais elle r\u00e9pond aux questions qui se posent en arri\u00e8re-plan : la fatigue est-elle due \u00e0 un manque de fer, la thyro\u00efde fonctionne-t-elle normalement, y a-t-il une inflammation, les \u00e9lectrolytes et les vitamines sont-ils \u00e0 des niveaux satisfaisants ? Lire une num\u00e9ration formule sanguine, un r\u00e9sultat de ferritine, un bilan thyro\u00efdien ou un marqueur d'inflammation est bien plus simple lorsque chaque valeur est expliqu\u00e9e en langage clair avec ses valeurs de r\u00e9f\u00e9rence. BloodSense vous aide \u00e0 comprendre ce que signifient vos r\u00e9sultats et quelles questions poser lors de votre prochain rendez-vous. Il ne pose pas de diagnostic et ne remplace pas votre m\u00e9decin.<\/p>\n\n<p><a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/fr\/\">Obtenez l'interpr\u00e9tation de vos r\u00e9sultats en quelques minutes<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comprendre les sympt\u00f4mes et le traitement de la migraine vous permettra d&#039;en reconna\u00eetre les premiers signes et d&#039;explorer des solutions efficaces pour la soulager, vous aidant ainsi \u00e0 mieux g\u00e9rer cette affection souvent invalidante. Consultez notre guide pour en savoir plus sur les causes, les sympt\u00f4mes et les traitements les plus r\u00e9cents afin de vivre vos migraines sereinement.<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":2957,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1574],"tags":[4624,159,4625,2228,4503,4623,2220,4621,2221,2222,2227,4622],"class_list":["post-1552","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diseases","tag-aura","tag-blood-tests","tag-cgrp","tag-chronic-migraine","tag-headache","tag-menstrual-migraine","tag-migraine","tag-migraine-causes","tag-migraine-symptoms","tag-migraine-treatment","tag-migraine-triggers","tag-migraine-with-aura"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bloodsense.ai\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1552","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bloodsense.ai\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bloodsense.ai\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bloodsense.ai\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bloodsense.ai\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1552"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bloodsense.ai\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1552\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4108,"href":"https:\/\/bloodsense.ai\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1552\/revisions\/4108"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bloodsense.ai\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2957"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bloodsense.ai\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1552"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bloodsense.ai\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1552"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bloodsense.ai\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1552"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}