{"id":1281,"date":"2025-10-13T06:52:21","date_gmt":"2025-10-13T06:52:21","guid":{"rendered":"https:\/\/bloodsense.ai\/stool-markers\/stool-ph-understanding-your-test-results\/"},"modified":"2026-08-23T01:59:45","modified_gmt":"2026-08-23T01:59:45","slug":"ph-de-las-heces-comprension-de-los-resultados-de-la-prueba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bloodsense.ai\/es\/marcadores-de-heces\/ph-de-las-heces-comprension-de-los-resultados-de-la-prueba\/","title":{"rendered":"pH de heces: qu\u00e9 significan tus resultados"},"content":{"rendered":"<p>El an\u00e1lisis del pH de las heces mide el grado de acidez o alcalinidad de una muestra fecal, y se utiliza principalmente para determinar si los az\u00facares de los alimentos se est\u00e1n absorbiendo correctamente en el intestino delgado. Es una medici\u00f3n sencilla y econ\u00f3mica que raramente se interpreta de forma aislada, pero en el contexto adecuado orienta al m\u00e9dico hacia un problema muy concreto: hidratos de carbono que no han sido absorbidos y que han sido fermentados por bacterias en la parte inferior del intestino. La prueba se solicita con mayor frecuencia en lactantes y ni\u00f1os peque\u00f1os con diarrea acuosa persistente, y con menos frecuencia en adultos en los que se eval\u00faa una posible malabsorci\u00f3n. En este art\u00edculo aprender\u00e1s qu\u00e9 refleja realmente ese n\u00famero, c\u00f3mo difieren los valores de referencia entre lactantes alimentados con leche materna, lactantes alimentados con f\u00f3rmula y adultos, qu\u00e9 suelen indicar los resultados \u00e1cidos y alcalinos, qu\u00e9 otras pruebas se interpretan junto a este an\u00e1lisis y qu\u00e9 errores en la recogida de la muestra pueden distorsionar el resultado sin que nos demos cuenta.<\/p>\n\n<h2>Qu\u00e9 mide el an\u00e1lisis del pH de las heces<\/h2>\n<p>El pH es una escala que va de 0 a 14. Por debajo de 7 es \u00e1cido, 7 es neutro y por encima de 7 es alcalino. El an\u00e1lisis del pH de las heces simplemente sit\u00faa una muestra en esa escala, ya sea con un medidor de pH calibrado o con una tira reactiva indicadora, y ofrece un \u00fanico n\u00famero con un decimal.<\/p>\n<p>Ese n\u00famero no es una medida directa de la dieta. Es una medida de lo que las bacterias que viven en el colon han estado haciendo. Los hidratos de carbono que el intestino delgado absorbe con normalidad nunca llegan a esas bacterias. Los que no se absorben s\u00ed llegan, y estas los fermentan.<\/p>\n\n<h3>Por qu\u00e9 el az\u00facar no absorbido hace que las heces sean \u00e1cidas<\/h3>\n<p>Cuando las bacterias del colon descomponen los az\u00facares sobrantes, como la lactosa, la sacarosa o el almid\u00f3n, producen \u00e1cidos grasos de cadena corta \u2014principalmente acetato, propionato y butirato\u2014, junto con \u00e1cido l\u00e1ctico y gas. Estos \u00e1cidos reducen el pH de las heces. Cuanto m\u00e1s az\u00facar no absorbido llega al colon, m\u00e1s \u00e1cido se produce y m\u00e1s baja el pH. Esta misma fermentaci\u00f3n tambi\u00e9n atrae agua hacia el intestino, lo que explica por qu\u00e9 las heces \u00e1cidas y la diarrea acuosa y explosiva suelen aparecer juntas, y por qu\u00e9 la piel de la zona puede irritarse.<\/p>\n<p>Un resultado alcalino refleja la situaci\u00f3n contraria: poca o ninguna fermentaci\u00f3n de az\u00facares, y con frecuencia mayor degradaci\u00f3n de prote\u00ednas o un tr\u00e1nsito intestinal m\u00e1s r\u00e1pido. Para interpretar cualquiera de los dos patrones tambi\u00e9n es necesario tener en cuenta el resto del an\u00e1lisis de heces, por eso los m\u00e9dicos raramente valoran el pH sin revisar tambi\u00e9n el aspecto y la consistencia de las heces. Si est\u00e1s aprendiendo a leer un an\u00e1lisis de heces en su conjunto, empieza por nuestro <a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/es\/marcadores-de-heces\/comprension-de-los-resultados-de-las-pruebas-de-consistencia-de-las-heces\/\">gu\u00eda de resultados sobre la consistencia de las heces<\/a>.<\/p>\n\n<h2>Valores normales del pH de las heces y c\u00f3mo var\u00edan seg\u00fan la edad<\/h2>\n<p>No existe un valor de corte universal. Cada laboratorio establece sus propios intervalos de referencia, los m\u00e9todos var\u00edan y tanto la edad como la dieta pueden modificar considerablemente el valor esperado. Las cifras que se indican a continuaci\u00f3n son las m\u00e1s utilizadas en la pr\u00e1ctica cl\u00ednica y siempre deben interpretarse junto con el rango impreso en tu propio informe.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-table\"><table style=\"border-collapse:collapse;width:100%;border:1px solid #d9d9d9\"><thead><tr><th style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px;text-align:left;background:#f6f8fa\">Grupo<\/th><th style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px;text-align:left;background:#f6f8fa\">pH fecal de referencia habitual<\/th><th style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px;text-align:left;background:#f6f8fa\">Lo que suele indicar<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Lactante alimentado al pecho<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Aproximadamente 5,0 a 6,0<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Un intestino rico en bifidobacterias que fermenta los az\u00facares de la leche materna, produciendo acetato y lactato<\/td><\/tr><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Lactante alimentado con f\u00f3rmula<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Aproximadamente 6,0 a 7,5<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Una comunidad bacteriana m\u00e1s variada y menor producci\u00f3n de lactato, lo que eleva el valor de referencia<\/td><\/tr><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Ni\u00f1o mayor y adulto<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Aproximadamente 6,0 a 7,5<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Un entorno col\u00f3nico maduro, mayoritariamente neutro, con una dieta mixta<\/td><\/tr><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Resultado inferior a aproximadamente 5,5 en un ni\u00f1o<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Marcado como \u00e1cido<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Plantea la posibilidad de malabsorci\u00f3n de hidratos de carbono, cl\u00e1sicamente de lactosa<\/td><\/tr><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Resultado superior a aproximadamente 7,5<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Marcado como alcalino<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Plantea la posibilidad de infecci\u00f3n, inflamaci\u00f3n, tr\u00e1nsito acelerado o sobrecrecimiento bacteriano<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n<p>De esta tabla se desprenden dos consideraciones pr\u00e1cticas. En primer lugar, un valor de 5,6 en un beb\u00e9 sano alimentado al pecho con un aumento de peso normal no suele tener significado por s\u00ed solo. En segundo lugar, ese mismo valor en un beb\u00e9 alimentado con biber\u00f3n que lleva semanas con diarrea espumosa y escaso crecimiento merece una evaluaci\u00f3n. El contexto es lo que m\u00e1s importa, algo que se repite constantemente al leer cualquier informe de laboratorio y que abordamos en nuestra <a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/es\/ia-en-salud\/guia-para-comprender-los-resultados-de-laboratorio\/\">gu\u00eda sobre rangos de referencia e indicadores de resultados<\/a>.<\/p>\n\n<h2>Qu\u00e9 puede indicar un pH fecal \u00e1cido<\/h2>\n<p>Un resultado \u00e1cido indica que hidratos de carbono fermentables llegaron al colon. No explica el motivo. Varios problemas distintos pueden producir la misma alteraci\u00f3n qu\u00edmica.<\/p>\n\n<h3>Intolerancia a la lactosa y d\u00e9ficit de lactasa<\/h3>\n<p>La lactasa es la enzima del intestino delgado que descompone la lactosa, el az\u00facar de la leche. Cuando la actividad de la lactasa es baja, la lactosa pasa sin digerirse y se fermenta en el colon. En adultos esto es muy frecuente y generalmente inofensivo; el descenso primario de lactasa con la edad afecta a la mayor\u00eda de la poblaci\u00f3n mundial. En lactantes es mucho menos habitual, y un pH fecal genuinamente bajo acompa\u00f1ado de diarrea merece un estudio adecuado en lugar de dar nada por supuesto.<\/p>\n\n<h3>D\u00e9ficit cong\u00e9nito y adquirido de disacaridasas<\/h3>\n<p>Las disacaridasas son las enzimas del intestino delgado que descomponen los az\u00facares dobles. Adem\u00e1s de la lactasa, la sacarasa-isomaltasa descompone el az\u00facar de mesa y parte del almid\u00f3n. El d\u00e9ficit gen\u00e9tico de sacarasa-isomaltasa puede manifestarse en la infancia cuando se introduce la sacarosa por primera vez, y variantes hereditarias m\u00e1s leves pueden aparecer mucho m\u00e1s tarde con s\u00edntomas que se solapan con los del s\u00edndrome del intestino irritable. Si el hinchaz\u00f3n y las heces sueltas tras comidas ricas en almid\u00f3n o az\u00facar te resultan familiares, merece la pena que leas nuestro <a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/es\/enfermedades\/sindrome-del-intestino-irritable-sintomas-causas-y-tratamientos\/\">art\u00edculo sobre el s\u00edndrome del intestino irritable<\/a>.<\/p>\n\n<h3>Malabsorci\u00f3n posinfecciosa y de la mucosa<\/h3>\n<p>Las enzimas que digieren los az\u00facares se encuentran en la punta de las vellosidades intestinales, esas peque\u00f1as proyecciones en forma de dedo que recubren el intestino delgado. Cualquier cosa que da\u00f1e esa superficie las elimina temporalmente. El rotavirus u otras gastroenteritis v\u00edricas son el ejemplo cl\u00e1sico: el ni\u00f1o se recupera de la enfermedad aguda, pero sigue teniendo heces \u00e1cidas y acuosas durante unas semanas hasta que las vellosidades se regeneran. La enfermedad cel\u00edaca da\u00f1a esa misma superficie por una raz\u00f3n diferente y puede producir un cuadro similar. Para ver c\u00f3mo se confirma una infecci\u00f3n aguda, consulta nuestra <a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/es\/marcadores-de-heces\/resultados-de-la-prueba-de-comprension-del-antigeno-del-rotavirus\/\">gu\u00eda sobre la prueba de ant\u00edgeno de rotavirus<\/a>, y para la causa autoinmune consulta nuestro <a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/es\/enfermedades\/guia-sobre-sintomas-causas-y-tratamientos-de-la-enfermedad-celiaca\/\">art\u00edculo sobre la enfermedad cel\u00edaca<\/a>.<\/p>\n\n<h3>Intestino corto y tr\u00e1nsito acelerado<\/h3>\n<p>Si se ha extirpado quir\u00fargicamente un tramo del intestino delgado, o si los alimentos avanzan demasiado r\u00e1pido para ser absorbidos, los az\u00facares llegan al colon independientemente de lo buenas que sean las enzimas. El pH de las heces desciende por razones puramente mec\u00e1nicas. Lo mismo ocurre con una ingesta muy elevada de edulcorantes mal absorbidos, como el sorbitol.<\/p>\n\n<h2>Qu\u00e9 puede indicar un resultado de pH fecal alcalino<\/h2>\n<p>Las heces alcalinas son un hallazgo menos espec\u00edfico, pero orientan en contra de la malabsorci\u00f3n de az\u00facares y apuntan hacia otros procesos.<\/p>\n<ul>\n<li>El sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado, en el que las bacterias colonizan una parte del intestino que deber\u00eda estar relativamente despoblada y alteran el equilibrio de lo que se produce.<\/li>\n<li>La diarrea secretora, en la que el intestino bombea activamente l\u00edquido y sales, diluyendo los \u00e1cidos que normalmente generar\u00eda la fermentaci\u00f3n.<\/li>\n<li>La inflamaci\u00f3n del colon, incluida la enfermedad inflamatoria intestinal, donde la degradaci\u00f3n de prote\u00ednas y el da\u00f1o tisular alteran la qu\u00edmica. Los m\u00e9dicos suelen confirmar esto con un marcador de inflamaci\u00f3n en lugar del pH; puedes consultar el principal en nuestro <a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/es\/marcadores-de-heces\/calprotectina-fecal-comprension-de-sus-resultados\/\">gu\u00eda de resultados de calprotectina fecal<\/a>.<\/li>\n<li>Ciertas infecciones bacterianas, que tambi\u00e9n pueden detectarse mediante un cultivo. Nuestro <a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/es\/marcadores-de-heces\/comprension-de-los-resultados-de-las-pruebas-de-cultivo-de-heces\/\">gu\u00eda de resultados del cultivo de heces<\/a> explica en qu\u00e9 consiste.<\/li>\n<li>Una muestra que simplemente estuvo demasiado tiempo antes de ser analizada, lo cual se comenta m\u00e1s adelante y es una explicaci\u00f3n frecuente e infravalorada.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2>Pruebas que se interpretan junto con el pH fecal<\/h2>\n<p>Una prueba de pH en heces casi nunca se interpreta de forma aislada, porque por s\u00ed sola solo puede indicar si hubo fermentaci\u00f3n o no. Las pruebas complementarias que se describen a continuaci\u00f3n convierten esa pista en una respuesta.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-table\"><table style=\"border-collapse:collapse;width:100%;border:1px solid #d9d9d9\"><thead><tr><th style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px;text-align:left;background:#f6f8fa\">Prueba complementaria<\/th><th style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px;text-align:left;background:#f6f8fa\">Qu\u00e9 aporta<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Sustancias reductoras en heces<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Detecta directamente az\u00facares no absorbidos. Combinada con un pH bajo, hace que la malabsorci\u00f3n de hidratos de carbono sea mucho m\u00e1s probable que con cualquiera de los dos resultados por separado<\/td><\/tr><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Grasa fecal y gotas de grasa<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Distingue un problema de az\u00facares de uno de grasas, y orienta hacia el p\u00e1ncreas o el sistema biliar<\/td><\/tr><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Elastasa fecal<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Mide con qu\u00e9 eficacia produce el p\u00e1ncreas las enzimas digestivas<\/td><\/tr><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Calprotectina fecal o lactoferrina<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Diferencia una causa inflamatoria de una puramente absortiva<\/td><\/tr><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Prueba de aliento de hidr\u00f3geno o metano<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Confirma la malabsorci\u00f3n de lactosa u otros az\u00facares en ni\u00f1os mayores y adultos tras una dosis controlada<\/td><\/tr><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Cultivo de heces y estudio de par\u00e1sitos<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Descarta una causa infecciosa de la diarrea antes de atribuirla a malabsorci\u00f3n<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n<p>Cada una de estas pruebas tiene su propio informe y sus propios puntos d\u00e9biles. Consulta el rendimiento de las enzimas pancre\u00e1ticas en nuestra <a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/es\/marcadores-de-heces\/elastasa-fecal-comprender-sus-resultados\/\">gu\u00eda sobre los resultados de elastasa fecal<\/a>, valora la digesti\u00f3n de grasas con nuestra <a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/es\/marcadores-de-heces\/gotas-de-grasa-entendiendo-sus-resultados\/\">gu\u00eda de resultados de gotas de grasa<\/a>, y descarta par\u00e1sitos como <em>Giardia duodenalis<\/em> con un panel espec\u00edfico de huevos y par\u00e1sitos.<\/p>\n\n<h3>Cuando se sospecha p\u00e9rdida de prote\u00ednas<\/h3>\n<p>Si un ni\u00f1o tiene diarrea, escaso crecimiento y prote\u00ednas en sangre bajas, la pregunta pasa de los az\u00facares a las prote\u00ednas que se escapan a trav\u00e9s de la pared intestinal. Eso se mide con un marcador diferente, explicado en nuestra <a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/es\/marcadores-de-heces\/resultados-de-la-comprension-de-la-alfa-1-antitripsina\/\">gu\u00eda de resultados de alfa-1 antitripsina<\/a>.<\/p>\n\n<h2>Errores de recogida y de tiempo que distorsionan el resultado<\/h2>\n<p>El pH en heces es qu\u00edmicamente fr\u00e1gil. M\u00e1s resultados falsos se deben a la manipulaci\u00f3n que a la biolog\u00eda, y la mayor\u00eda desplazan el valor en una direcci\u00f3n predecible.<\/p>\n<ul>\n<li>Retraso antes de la medici\u00f3n. Las bacterias siguen fermentando dentro del recipiente y los \u00e1cidos vol\u00e1tiles se evaporan. Una muestra dejada a temperatura ambiente se desv\u00eda, por lo que la mayor\u00eda de los laboratorios la requieren fresca o refrigerada y medida con rapidez.<\/li>\n<li>Contaminaci\u00f3n con orina. La orina diluye la muestra y altera la lectura; por eso la muestra fresca debe tomarse de un colector o de un protector de pa\u00f1al, y no de un pa\u00f1al empapado.<\/li>\n<li>Agua o l\u00edquido absorbido. Una heces l\u00edquidas que se han absorbido en el pa\u00f1al dejan los \u00e1cidos atr\u00e1s y dan un valor enga\u00f1osamente alto.<\/li>\n<li>Antibi\u00f3ticos recientes. Los antibi\u00f3ticos reducen las bacterias que fermentan el az\u00facar, por lo que un ni\u00f1o con malabsorci\u00f3n real puede presentar un pH falsamente normal o elevado durante d\u00edas o semanas.<\/li>\n<li>Dieta en el momento de la recogida. Un ni\u00f1o al que ya se le ha cambiado a una f\u00f3rmula sin lactosa puede dar un resultado normal, lo cual es \u00fatil saberlo, pero puede enmascarar el diagn\u00f3stico si nadie registra el cambio.<\/li>\n<li>El bario, los laxantes, el aceite mineral y algunos anti\u00e1cidos, que alteran tanto la composici\u00f3n qu\u00edmica como la textura de la muestra.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Como estas variables tambi\u00e9n modifican el aspecto de las heces, el color registrado en el informe es una comprobaci\u00f3n \u00fatil. Compara los tonos inusuales con nuestro <a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/es\/marcadores-de-heces\/color-de-las-heces-comprension-de-los-resultados\/\">gu\u00eda de resultados del color de las heces<\/a>.<\/p>\n\n<h2>Qu\u00e9 ocurre despu\u00e9s y cu\u00e1ndo consultar al m\u00e9dico<\/h2>\n<p>Un resultado anormal aislado en el pH de heces rara vez conduce directamente a un diagn\u00f3stico. En la pr\u00e1ctica, el m\u00e9dico repetir\u00e1 la medici\u00f3n con una muestra recogida correctamente, a\u00f1adir\u00e1 la prueba de sustancias reductoras y un marcador de inflamaci\u00f3n o infecci\u00f3n, y revisar\u00e1 la curva de crecimiento del ni\u00f1o. Si la malabsorci\u00f3n de hidratos de carbono sigue siendo probable, el siguiente paso suele ser un cambio diet\u00e9tico supervisado, a veces seguido de una prueba de aliento en un ni\u00f1o mayor o en un adulto, y en casos raros, graves o claramente cong\u00e9nitos, una biopsia de intestino delgado con medici\u00f3n enzim\u00e1tica.<\/p>\n\n<h3>Se\u00f1ales que deben motivar una consulta m\u00e9dica<\/h3>\n<ul>\n<li>Un lactante que pierde peso, que cae en los percentiles de crecimiento o que no gana peso adecuadamente.<\/li>\n<li>Diarrea que dura m\u00e1s de unas dos semanas, o diarrea que reaparece tras cada toma.<\/li>\n<li>Signos de deshidrataci\u00f3n, como menos pa\u00f1ales mojados, boca seca, ojos hundidos, somnolencia inusual o ausencia de l\u00e1grimas al llorar.<\/li>\n<li>Sangre en las heces, heces negras y alquitranadas, o dolor abdominal intenso y persistente.<\/li>\n<li>Fiebre con diarrea, o diarrea tras el uso reciente de antibi\u00f3ticos.<\/li>\n<li>P\u00e9rdida de peso inexplicada, anemia o d\u00e9ficits nutricionales en un adulto con deposiciones blandas cr\u00f3nicas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La sangre en las heces nunca se explica por el pH y debe evaluarse por separado, algo que nuestro <a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/es\/marcadores-de-heces\/comprension-de-los-resultados-de-la-prueba-de-sangre-oculta-en-heces\/\">gu\u00eda de resultados de la prueba de sangre oculta en heces<\/a> describe. La diarrea que aparece tras un tratamiento con antibi\u00f3ticos tambi\u00e9n tiene su propia prueba espec\u00edfica de toxinas, que el m\u00e9dico puede solicitar por separado.<\/p>\n\n<h2>\u00daltimos avances cient\u00edficos<\/h2>\n<p>Las investigaciones de los \u00faltimos tres a\u00f1os no han cambiado la forma en que se solicita la prueba de pH de heces, pero s\u00ed han aclarado qu\u00e9 representa ese valor y hacia d\u00f3nde se dirige el campo. Todo lo que se expone a continuaci\u00f3n es evidencia preliminar o de apoyo, no pr\u00e1ctica consolidada.<\/p>\n\n<h3>El pH de las heces refleja el efecto de la alimentaci\u00f3n en el intestino del lactante<\/h3>\n<p>Un ensayo aleatorizado en lactantes chinos sanos, publicado en 2025, compar\u00f3 f\u00f3rmulas con distintas combinaciones de fibras prebi\u00f3ticas y una cepa de Bifidobacterium, tomando como grupo de referencia a beb\u00e9s alimentados con leche materna. Adem\u00e1s de la secuenciaci\u00f3n microbiana, los investigadores midieron el pH de las heces, los \u00e1cidos grasos de cadena corta y el \u00e1cido l\u00e1ctico. Las f\u00f3rmulas que favorec\u00edan un intestino rico en bifidobacterias acercaron la composici\u00f3n qu\u00edmica de las heces al patr\u00f3n de los beb\u00e9s amamantados. Lo que esto significa para ti: un pH bajo en un beb\u00e9 lactante que crece bien es se\u00f1al de un intestino en desarrollo normal, no una se\u00f1al de alarma. Un ensayo aleatorizado, en el que los participantes se asignan a los grupos por azar, es un dise\u00f1o s\u00f3lido, aunque en este caso se midi\u00f3 la qu\u00edmica intestinal y no la salud a largo plazo.<\/p>\n\n<h3>Un probi\u00f3tico modific\u00f3 la acidez de las heces en un ensayo controlado con lactantes<\/h3>\n<p>Un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo realizado en Filipinas en 2023 administr\u00f3 a lactantes sanos a t\u00e9rmino una cepa de Bifidobacterium longum subespecie infantis y realiz\u00f3 un seguimiento del crecimiento, los patrones de deposici\u00f3n, el pH fecal y los \u00e1cidos org\u00e1nicos. Los lactantes suplementados crecieron con normalidad y produjeron m\u00e1s acetato fecal, uno de los \u00e1cidos que reduce el pH, con el efecto m\u00e1s claro en los beb\u00e9s alimentados exclusivamente con leche materna. Lo que esto significa para ti: la acidez de las heces responde a lo que alimenta a las bacterias, lo que es una raz\u00f3n m\u00e1s para no interpretar un valor aislado sin contexto.<\/p>\n\n<h3>El d\u00e9ficit de la enzima que desdobla los az\u00facares es m\u00e1s frecuente de lo que se cre\u00eda<\/h3>\n<p>Una revisi\u00f3n cl\u00ednica de 2024 publicada en una revista de gastroenterolog\u00eda pedi\u00e1trica argument\u00f3 que el d\u00e9ficit de sacarasa-isomaltasa, considerado durante mucho tiempo una afecci\u00f3n rara de la infancia, abarca un espectro m\u00e1s amplio. Las variantes hereditarias m\u00e1s leves pueden manifestarse en etapas posteriores de la vida con s\u00edntomas similares a los del s\u00edndrome del intestino irritable. Los autores se\u00f1alaron que medir la actividad enzim\u00e1tica en una muestra de intestino delgado sigue siendo el patr\u00f3n de referencia y que las pruebas de aliento necesitan m\u00e1s validaci\u00f3n. Lo que esto significa para ti: si las comidas ricas en almid\u00f3n o az\u00facar desencadenan de forma sistem\u00e1tica hinchaz\u00f3n y heces sueltas, merece la pena comentar con un m\u00e9dico la posibilidad de un problema enzim\u00e1tico, incluso en la edad adulta. Se trata de una revisi\u00f3n narrativa, por lo que resume el estado del conocimiento en lugar de demostrar un hecho nuevo.<\/p>\n\n<h3>La intolerancia a la lactosa autodeclarada suele ser incorrecta<\/h3>\n<p>Una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica de 2024 analiz\u00f3 seis estudios con aproximadamente 845 adultos con s\u00edndrome del intestino irritable y compar\u00f3 lo que las personas cre\u00edan sobre su tolerancia a la lactosa con los resultados de pruebas objetivas. El autodiagn\u00f3stico coincidi\u00f3 con las pruebas solo de forma moderada, y muchas personas que evitaban los l\u00e1cteos en realidad no presentaban malabsorci\u00f3n de lactosa. Los autores concluyeron que las dietas sin lactosa y las pruebas de aliento rutinarias no deber\u00edan aplicarse a todas las personas con estos s\u00edntomas. Lo que esto significa para ti: antes de eliminar un grupo de alimentos completo, merece la pena realizarse una prueba objetiva. Una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica, que consiste en una recopilaci\u00f3n estructurada de estudios existentes, es una de las formas de evidencia m\u00e1s fiables, aunque su calidad depende de los estudios que incluye.<\/p>\n\n<h3>La medici\u00f3n de \u00e1cidos de fermentaci\u00f3n a\u00fan no est\u00e1 estandarizada<\/h3>\n<p>Una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica con metaan\u00e1lisis de 2025 agrup\u00f3 estudios que comparaban los \u00e1cidos grasos de cadena corta en heces de personas con c\u00e1ncer colorrectal y controles sanos. Los niveles de butirato y, en menor medida, de acetato eran m\u00e1s bajos en el grupo con c\u00e1ncer, lo que sugiere una reducci\u00f3n de la fermentaci\u00f3n microbiana. Los autores se\u00f1alaron expresamente que los m\u00e9todos de medici\u00f3n var\u00edan demasiado entre laboratorios para que esto pueda usarse cl\u00ednicamente por ahora. Lo que esto significa para ti: los \u00e1cidos que determinan el pH de las heces son de gran inter\u00e9s cient\u00edfico, pero el an\u00e1lisis detallado de la fermentaci\u00f3n es una herramienta de investigaci\u00f3n, no algo que debas solicitar como prueba de cribado.<\/p>\n\n<h2>Glosario<\/h2>\n<figure class=\"wp-block-table\"><table style=\"border-collapse:collapse;width:100%;border:1px solid #d9d9d9\"><thead><tr><th style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px;text-align:left;background:#f6f8fa\">T\u00e9rmino<\/th><th style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px;text-align:left;background:#f6f8fa\">Definici\u00f3n<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">pH<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Una escala del 0 al 14 que describe el grado de acidez o alcalinidad de una sustancia. Por debajo de 7 es \u00e1cido, 7 es neutro y por encima de 7 es alcalino.<\/td><\/tr><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Malabsorci\u00f3n de hidratos de carbono<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Situaci\u00f3n en la que los az\u00facares o almidones no se absorben en el intestino delgado y pasan al colon.<\/td><\/tr><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Fermentaci\u00f3n<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Proceso por el cual las bacterias intestinales descomponen los az\u00facares no digeridos, produciendo \u00e1cidos y gases.<\/td><\/tr><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">\u00c1cidos grasos de cadena corta<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">\u00c1cidos de peque\u00f1o tama\u00f1o, como el acetato, el propionato y el butirato, producidos por la fermentaci\u00f3n bacteriana. Reducen el pH de las heces y nutren las c\u00e9lulas que recubren el colon.<\/td><\/tr><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Disacaridasa<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Enzima presente en la superficie del intestino delgado que divide un az\u00facar doble en az\u00facares simples. La lactasa y la sacarasa-isomaltasa son las m\u00e1s conocidas.<\/td><\/tr><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Sustancias reductoras<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Prueba en heces que detecta directamente az\u00facares no absorbidos. Suele solicitarse junto con el pH fecal.<\/td><\/tr><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Vellosidades<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Vellosidades intestinales diminutas con forma de dedos que recubren el intestino delgado y contienen las enzimas y la superficie necesarias para la absorci\u00f3n.<\/td><\/tr><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Diarrea secretora<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Diarrea causada por la liberaci\u00f3n activa de l\u00edquido y sales por parte del intestino, en lugar de por el arrastre de agua provocado por alimentos no absorbidos.<\/td><\/tr><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Sobrecrecimiento bacteriano<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Un exceso de bacterias en el intestino delgado, donde normalmente hay pocas, que puede alterar la digesti\u00f3n.<\/td><\/tr><tr><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Retraso del crecimiento<\/td><td style=\"border:1px solid #d9d9d9;padding:8px 10px\">Un patr\u00f3n en el que un ni\u00f1o no gana peso ni crece al ritmo esperado para su edad.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<h2>FAQ<\/h2>\n<h3>\u00bfCu\u00e1l es el pH normal de las heces?<\/h3>\n<p>En ni\u00f1os mayores y adultos, la mayor\u00eda de los laboratorios consideran normal un valor de entre aproximadamente 6,0 y 7,5. Los beb\u00e9s alimentados con leche materna suelen tener valores m\u00e1s bajos, a menudo entre 5,0 y 6,0, porque los az\u00facares de la leche humana alimentan a las bacterias productoras de \u00e1cido. Los beb\u00e9s alimentados con f\u00f3rmula generalmente se sit\u00faan entre ambos rangos. Como los m\u00e9todos y los intervalos de referencia var\u00edan entre laboratorios, el rango que aparece en tu propio informe es el que realmente importa. Un valor ligeramente fuera de ese rango en alguien que se encuentra bien y crece con normalidad suele tener muy poca importancia.<\/p>\n\n<h3>\u00bfQu\u00e9 significa que las heces de un beb\u00e9 sean \u00e1cidas?<\/h3>\n<p>Generalmente significa que el az\u00facar de la leche o la f\u00f3rmula lleg\u00f3 al colon en lugar de absorberse, y las bacterias lo fermentaron produciendo \u00e1cidos. En un beb\u00e9 que crece bien y toma pecho, esto suele ser simplemente normal. Cobra importancia cl\u00ednica cuando se combina con diarrea l\u00edquida o espumosa, irritaci\u00f3n en la zona del pa\u00f1al por la acidez, escasa ganancia de peso o s\u00edntomas que comenzaron tras una gastroenteritis. En ese contexto, el m\u00e9dico normalmente repetir\u00e1 la prueba, a\u00f1adir\u00e1 un an\u00e1lisis de sustancias reductoras y revisar\u00e1 la alimentaci\u00f3n y el crecimiento antes de considerar una intolerancia a la lactosa u otro problema de absorci\u00f3n.<\/p>\n\n<h3>\u00bfInfluye la dieta en el pH de las heces?<\/h3>\n<p>S\u00ed, y bastante. Las fibras fermentables, el almid\u00f3n resistente y los az\u00facares de la leche alimentan a las bacterias que producen \u00e1cido, por lo que una dieta rica en ellos tiende a bajar el pH. Una dieta alta en prote\u00ednas y baja en hidratos de carbono fermentables tiende a subirlo. El tipo de alimentaci\u00f3n importa especialmente en la infancia, donde la lactancia materna, la composici\u00f3n de la f\u00f3rmula y los prebi\u00f3ticos a\u00f1adidos modifican de forma medible la qu\u00edmica de las heces. Esta sensibilidad a la dieta es precisamente la raz\u00f3n por la que un \u00fanico valor no puede diagnosticar nada por s\u00ed solo, y por la que los m\u00e9dicos preguntan qu\u00e9 ha comido la persona en los d\u00edas previos a la recogida de la muestra.<\/p>\n\n<h3>\u00bfC\u00f3mo se realiza una prueba de pH en heces?<\/h3>\n<p>Se recoge una muestra fresca, preferiblemente sin que entre en contacto con orina ni con material absorbente, y se env\u00eda al laboratorio r\u00e1pidamente o se conserva en fr\u00edo. En beb\u00e9s, se suele colocar un protector de pl\u00e1stico dentro del pa\u00f1al para que la parte l\u00edquida de las heces no se absorba. En el laboratorio, la muestra se coloca sobre una tira reactiva o se mide con un pH-metro, y el resultado se comunica como un \u00fanico n\u00famero. Normalmente no se requiere ninguna preparaci\u00f3n, ayuno ni cambio de medicaci\u00f3n, aunque debes informar a tu m\u00e9dico sobre cualquier antibi\u00f3tico que hayas tomado recientemente.<\/p>\n\n<h3>\u00bfQu\u00e9 otras pruebas se realizan junto con el pH de heces?<\/h3>\n<p>Las sustancias reductoras son el complemento m\u00e1s habitual, ya que juntas ofrecen una evidencia mucho m\u00e1s s\u00f3lida de malabsorci\u00f3n de hidratos de carbono que cualquiera de las dos por separado. Seg\u00fan los s\u00edntomas, el m\u00e9dico puede a\u00f1adir grasa fecal o gotas de grasa, elastasa fecal para valorar la funci\u00f3n pancre\u00e1tica, calprotectina o lactoferrina para detectar inflamaci\u00f3n, y un cultivo o estudio de par\u00e1sitos para descartar infecci\u00f3n. En ni\u00f1os mayores y adultos, el test de hidr\u00f3geno o metano en aliento tras una dosis controlada de lactosa suele ser el paso que confirma o descarta el diagn\u00f3stico.<\/p>\n\n<h3>\u00bfPuede el pH de heces diagnosticar la intolerancia a la lactosa por s\u00ed solo?<\/h3>\n<p>No. Un valor bajo es compatible con la intolerancia a la lactosa, pero tambi\u00e9n lo es con cualquier otra causa de az\u00facares no absorbidos, como una infecci\u00f3n v\u00edrica reciente, otra deficiencia enzim\u00e1tica, enfermedad cel\u00edaca o tr\u00e1nsito intestinal acelerado. Tambi\u00e9n puede ser bajo en lactantes sanos alimentados con leche materna. El diagn\u00f3stico se basa en el conjunto: s\u00edntomas, crecimiento, respuesta a la retirada de la lactosa bajo supervisi\u00f3n m\u00e9dica y, cuando procede, un test de aliento o una medici\u00f3n enzim\u00e1tica. El valor del pH es solo una pieza m\u00e1s que ayuda al m\u00e9dico a decidir qu\u00e9 prueba realizar a continuaci\u00f3n.<\/p>\n\n<h2>Fuentes<\/h2>\n<ul>\n<li>Cleveland Clinic \u2014 Intolerancia a la lactosa: s\u00edntomas, pruebas diagn\u00f3sticas y tratamiento \u2014 Biblioteca de salud de Cleveland Clinic \u2014 <a href=\"https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/diseases\/7317-lactose-intolerance\">my.clevelandclinic.org<\/a><\/li>\n<li>Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales \u2014 Diagn\u00f3stico de la intolerancia a la lactosa \u2014 NIDDK, Institutos Nacionales de Salud \u2014 <a href=\"https:\/\/www.niddk.nih.gov\/health-information\/digestive-diseases\/lactose-intolerance\/diagnosis\">niddk.nih.gov<\/a><\/li>\n<li>MedlinePlus, Biblioteca Nacional de Medicina \u2014 Intolerancia a la lactosa \u2014 Tema de salud de MedlinePlus \u2014 <a href=\"https:\/\/medlineplus.gov\/lactoseintolerance.html\">medlineplus.gov<\/a><\/li>\n<li>Mayo Clinic \u2014 Intolerancia a la lactosa: diagn\u00f3stico y tratamiento \u2014 Mayo Clinic \u2014 <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/lactose-intolerance\/diagnosis-treatment\/drc-20374238\">mayoclinic.org<\/a><\/li>\n<li>Danialifar TF, Chumpitazi BP, Mehta DI, Di Lorenzo C \u2014 Deficiencia de sacarasa-isomaltasa gen\u00e9tica y adquirida: revisi\u00f3n cl\u00ednica \u2014 Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition, 2024 \u2014 <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1002\/jpn3.12151\">doi.org\/10.1002\/jpn3.12151<\/a><\/li>\n<li>Pop A, Popa SL, Pop DD, Ismaiel A, Nechita VI, Dumitrascu DL \u2014 Intolerancia a la lactosa autopercibida frente a intolerancia a la lactosa confirmada en el s\u00edndrome del intestino irritable: revisi\u00f3n sistem\u00e1tica \u2014 Journal of Gastrointestinal and Liver Diseases, 2024 \u2014 <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.15403\/jgld-5836\">doi.org\/10.15403\/jgld-5836<\/a><\/li>\n<li>Wang Y, Wopereis H, Kakourou A, et al \u2014 Restauraci\u00f3n de la microbiota intestinal con una f\u00f3rmula infantil espec\u00edfica con simbi\u00f3ticos en lactantes chinos sanos nacidos por ces\u00e1rea \u2014 European Journal of Clinical Nutrition, 2025 \u2014 <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1038\/s41430-025-01571-8\">doi.org\/10.1038\/s41430-025-01571-8<\/a><\/li>\n<li>Capeding MRZ, Phee LCM, Ming C, et al \u2014 Safety, efficacy, and impact on gut microbial ecology of a Bifidobacterium longum subspecies infantis LMG11588 supplementation in healthy term infants: a randomized, double-blind, controlled trial in the Philippines \u2014 Frontiers in Nutrition, 2023 \u2014 <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.3389\/fnut.2023.1319873\">doi.org\/10.3389\/fnut.2023.1319873<\/a><\/li>\n<li>Sylwestrzak T, Ciosek M, Pastuszak K, Jastrzebski T \u2014 Fecal Short-Chain Fatty Acids in Colorectal Cancer Patients Versus Healthy Controls: A Systematic Review and Meta-Analysis \u2014 Journal of Clinical Medicine, 2025 \u2014 <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/jcm14248949\">doi.org\/10.3390\/jcm14248949<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n<h2>Lecturas recomendadas<\/h2>\n<ul>\n<li>Comprueba qu\u00e9 tan bien libera enzimas digestivas tu p\u00e1ncreas leyendo nuestro <a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/es\/marcadores-de-heces\/elastasa-fecal-comprender-sus-resultados\/\">gu\u00eda sobre los resultados de elastasa fecal<\/a>.<\/li>\n<li>Distingue una causa inflamatoria de un problema de absorci\u00f3n con nuestro <a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/es\/marcadores-de-heces\/resultados-de-la-prueba-de-comprension-de-la-lactoferrina-fecal\/\">gu\u00eda de resultados de lactoferrina fecal<\/a>.<\/li>\n<li>Investiga la grasa que no se est\u00e1 absorbiendo consultando nuestro <a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/es\/marcadores-de-heces\/gotas-de-grasa-entendiendo-sus-resultados\/\">gu\u00eda de resultados de gotas de grasa<\/a>.<\/li>\n<li>Conoce las infecciones que provocan diarrea acuosa repentina con nuestro <a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/es\/enfermedades\/guia-de-sintomas-causas-y-tratamiento-de-la-gastroenteritis\/\">art\u00edculo sobre gastroenteritis<\/a>.<\/li>\n<li>Descubre la enfermedad hereditaria que afecta tanto a la digesti\u00f3n como a los pulmones en nuestro <a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/es\/enfermedades\/fibrosis-quistica-comprension-sintomas-causas-y-tratamientos\/\">art\u00edculo sobre fibrosis qu\u00edstica<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2>Entiende tus resultados de laboratorio con BloodSense<\/h2>\n<p>El valor del pH en heces solo tiene sentido junto al resto de los par\u00e1metros del an\u00e1lisis, y la mayor\u00eda de los informes llegan sin ese contexto. BloodSense lee tus resultados en conjunto, de modo que un pH bajo aparece junto a las sustancias reductoras, las gotas de grasa, la elastasa fecal y los marcadores de inflamaci\u00f3n, en lugar de quedar aislado. Te explica en un lenguaje claro qu\u00e9 sugiere cada cifra y qu\u00e9 preguntas merece la pena plantear, y te ayuda a entender tu informe en lugar de tener que adivinar su significado. No realiza diagn\u00f3sticos ni sustituye a tu m\u00e9dico.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/bloodsense.ai\/es\/\">Obt\u00e9n la interpretaci\u00f3n de tus resultados en minutos<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una prueba de pH fecal ofrece una visi\u00f3n sencilla pero eficaz de su salud digestiva al medir la acidez o alcalinidad de sus heces, lo que revela la eficacia de la interacci\u00f3n entre las bacterias intestinales y la digesti\u00f3n. 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