Ein Chrom-Bluttest misst, wie viel von diesem Spurenelement zum Zeitpunkt der Blutentnahme in Ihrem Blutkreislauf zirkuliert. Es handelt sich nicht um eine Routineuntersuchung, und die meisten Menschen ben\u00f6tigen sie nie. \u00c4rzte ordnen sie in der Regel aus einem bestimmten Grund an: bei Verdacht auf eine berufliche Exposition, bei einem metallischen Gelenkimplantat, das m\u00f6glicherweise Partikel abgibt, oder bei langfristiger intraven\u00f6ser Ern\u00e4hrung, bei der die N\u00e4hrstoffzufuhr genau kontrolliert wird. In diesem Artikel erfahren Sie, was der Test tats\u00e4chlich erfasst, wie Sie die Werte in Ihrem Laborbericht lesen, was niedrige und hohe Ergebnisse bedeuten k\u00f6nnen, welche Begleitmarker dem Ergebnis seinen Kontext geben und wann ein Ergebnis ein Gespr\u00e4ch mit Ihrem Arzt erfordert \u2013 und nicht den Griff zur Nahrungserg\u00e4nzung.<\/p>\n\n
Chrom ist ein Spurenelement \u2013 Ihr K\u00f6rper ben\u00f6tigt es in Mikrogramm-Mengen, nicht in Gramm. Es wird im Serum, Plasma oder Vollblut gemessen, und die Ergebnisse werden in Mikrogramm pro Liter (mcg\/L) oder Nanomol pro Liter (nmol\/L) angegeben. Da die Mengen so gering sind, setzen Labore die induktiv gekoppelte Plasma-Massenspektrometrie ein \u2013 ein hochempfindliches Verfahren, das Metalle in extrem niedrigen Konzentrationen nachweisen kann. Eben diese Empfindlichkeit macht die Probenentnahme so wichtig: Ein gew\u00f6hnliches Blutr\u00f6hrchen kann Metallspuren in die Probe abgeben. Daher wird f\u00fcr Chrom-Tests in der Regel ein spezielles Spurenelement-R\u00f6hrchen verwendet, h\u00e4ufig mit blauem Stopfen.<\/p>\n
Ein Punkt wird leicht \u00fcbersehen, ist aber wichtig zu verstehen: Ein Blutwert gibt Auskunft \u00fcber eine k\u00fcrzliche Exposition und die aktuelle Konzentration im Blutkreislauf \u2013 nicht dar\u00fcber, wie viel Chrom in Ihrem Gewebe gespeichert ist. Das Office of Dietary Supplements der National Institutes of Health stellt klar, dass es keine validierte Methode zur Beurteilung des Chromstatus gibt und dass kein klinisch definierter Chrommangel-Zustand etabliert wurde. Deshalb wird ein niedriger Wert allein selten als Diagnose gewertet.<\/p>\n\n
Chrom kommt in zwei Formen vor, die sich sehr unterschiedlich verhalten. Dreiwertiges Chrom, auch Chrom(III) genannt, ist die Form, die in Lebensmitteln und Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln vorkommt; es unterst\u00fctzt den Stoffwechsel von Zucker und Fett im K\u00f6rper. Sechswertiges Chrom, auch Chrom(VI) genannt, entsteht bei industriellen Prozessen wie Schwei\u00dfen, Galvanisieren und der Herstellung von Edelstahl; die Agency for Toxic Substances and Disease Registry stuft es als bekanntes menschliches Karzinogen ein. Ein Standard-Bluttest misst den Gesamt-Chromwert und unterscheidet nicht zwischen den beiden Formen. Deshalb wird Ihr Arzt einen erh\u00f6hten Wert stets im Zusammenhang mit Ihrer Berufsgeschichte und Ihren medizinischen Implantaten beurteilen.<\/p>\n\n
Es gibt vier h\u00e4ufige Situationen. Die erste ist die arbeitsmedizinische \u00dcberwachung: Schwei\u00dfer, Galvaniseure, Verchromer, Zementarbeiter und Gerber werden regelm\u00e4\u00dfig untersucht, da ihr Expositionsrisiko real und messbar ist. Die zweite ist die Nachsorge bei Gelenkimplantaten. Metall-auf-Metall-H\u00fcftprothesen und Oberfl\u00e4chenersatzimplantate enthalten Kobalt-Chrom-Legierungen, und orthop\u00e4dische Teams \u00fcberwachen die Metallionenkonzentration im Blut, um Abnutzungserscheinungen zu erkennen, bevor das umliegende Gewebe Schaden nimmt. Die dritte Situation ist die langfristige parenterale Ern\u00e4hrung, bei der alle N\u00e4hrstoffe \u00fcber die Vene zugef\u00fchrt werden und das Gleichgewicht der Spurenelemente gezielt gesteuert werden muss. Die vierte ist der Verdacht auf eine Vergiftung nach einer bekannten beruflichen oder umweltbedingten Exposition.<\/p>\n
Beachten Sie, was in dieser Liste fehlt: allgemeine M\u00fcdigkeit, Gewichtszunahme oder Hei\u00dfhunger auf S\u00fc\u00dfes. Diese Beschwerden veranlassen viele Menschen, nach einem Mineralstofftest zu suchen \u2013 sie lassen sich jedoch mit g\u00e4ngigen Stoffwechselwerten weitaus besser abkl\u00e4ren. Beginnen Sie damit, Ihren N\u00fcchternblutzucker mit unserem Leitfaden zu N\u00fcchternblutzucker-Testergebnissen<\/a>, und beurteilen Sie, wie stark Ihre Bauchspeicheldr\u00fcse arbeitet, indem Sie unseren Ratgeber zum Blutzucker- und Insulintest<\/a>.<\/p>\n\n Die Vorbereitung ist unkompliziert, aber konkret. Informieren Sie das Labor \u00fcber alle chromhaltigen Nahrungserg\u00e4nzungsmittel, und setzen Sie diese nur ab, wenn Ihr Arzt es Ihnen empfiehlt \u2013 ein eigenm\u00e4chtiges Absetzen kann die Aussagekraft des Ergebnisses erschweren. Erw\u00e4hnen Sie auch etwaige Metallimplantate, da dies den anzuwendenden Referenzwert beeinflusst. Vermeiden Sie nach M\u00f6glichkeit in den Stunden vor der Blutentnahme den Kontakt mit Chrom am Arbeitsplatz, und legen Sie Metallschmuck am Entnahmearm ab. Viele Labore verlangen eine N\u00fcchternprobe; manche empfehlen au\u00dferdem, ein bis zwei Tage vorher auf Edelstahlkochgeschirr oder Nahrungserg\u00e4nzungsmittel zu verzichten.<\/p>\n Die Ergebnisse liegen in der Regel erst nach einigen Tagen vor, da die Spurenmetallanalyse ein spezialisiertes Verfahren ist. Wenn sie eintreffen, vergleichen Sie sie mit dem vorherigen Ergebnis, falls Sie eines haben, und bringen Sie beide zu Ihrem Arzttermin mit. Ein einzelner Wert ohne Kontext ist die h\u00e4ufigste Ursache f\u00fcr unn\u00f6tige Beunruhigung.<\/p>\n Es lohnt sich au\u00dferdem, vor dem Termin zwei Dinge zu notieren: das Datum, an dem Ihr Implantat eingesetzt wurde oder Ihre berufliche Exposition begann, sowie alle Nahrungserg\u00e4nzungsmittel, die Sie im vergangenen Monat eingenommen haben, mit der jeweiligen Dosierung. Spurenmetallwerte werden als zeitlicher Verlauf bewertet, und genau diese beiden Angaben verwandeln eine einzelne Zahl in etwas, auf das ein Arzt tats\u00e4chlich reagieren kann. Falls Sie den Test bereits in einem anderen Labor durchgef\u00fchrt haben, bringen Sie diesen Befund ebenfalls mit \u2013 die Referenzbereiche k\u00f6nnen voneinander abweichen.<\/p>\n\n Die Referenzbereiche f\u00fcr Chrom variieren zwischen den Laboratorien erheblich, da Probenart, Analysemethode und die lokale Bev\u00f6lkerung sie beeinflussen. Vergleichen Sie Ihren Wert stets mit dem auf Ihrem eigenen Befund angegebenen Bereich und nicht mit einer im Internet gefundenen Zahl. Die folgende Tabelle zeigt typische Referenzbereiche, wie sie in US-amerikanischen Laboratorien verwendet werden \u2013 nur zur Orientierung.<\/p>\nVorbereitung auf den Test und was danach zu beachten ist<\/h3>\n
Referenzbereiche und wie Sie Ihren Laborbefund lesen<\/h2>\n