Ein Selen-Bluttest misst, wie viel dieses Spurenelements in Ihrem Serum oder Plasma vorhanden ist. Er wird in der Regel angeordnet, wenn ein Arzt entweder einen Mangel oder eine \u00dcberversorgung vermutet. Selen wird nur in winzigen Mengen ben\u00f6tigt, steht aber im Mittelpunkt Ihrer antioxidativen Abwehr und der F\u00e4higkeit Ihrer Schilddr\u00fcse, ihre eigenen Hormone zu aktivieren. Da der Abstand zwischen zu wenig und zu viel bei Selen enger ist als bei fast jedem anderen N\u00e4hrstoff, verdient die Zahl auf Ihrem Befund eine sorgf\u00e4ltige Betrachtung statt eines fl\u00fcchtigen Blicks. In diesem Artikel erfahren Sie, was der Test tats\u00e4chlich misst, wie Sie die Referenzbereiche einordnen, die die meisten Labore angeben, was niedrige und erh\u00f6hte Werte bedeuten k\u00f6nnen, welche allt\u00e4glichen Faktoren das Ergebnis verf\u00e4lschen k\u00f6nnen und wann ein Gespr\u00e4ch mit Ihrem Arzt sinnvoll ist.<\/p>\n\n
Selen ist ein Spurenelement, das hei\u00dft, Ihr K\u00f6rper ben\u00f6tigt es in Mikrogramm-Mengen \u2013 weit weniger als die Milligramm- oder Grammmengen, die etwa f\u00fcr Kalzium oder Magnesium n\u00f6tig sind. Nach der Aufnahme wird Selen in rund f\u00fcnfundzwanzig spezialisierte Proteine eingebaut, die sogenannten Selenoproteine. Dazu geh\u00f6ren Glutathionperoxidasen, die sch\u00e4dliche Nebenprodukte des normalen Stoffwechsels neutralisieren, sowie Deiodinasen \u2013 Enzyme, die das gespeicherte Schilddr\u00fcsenhormon in seine aktive Form umwandeln. Ein Bluttest kann diese Enzyme nicht direkt sichtbar machen; er misst stattdessen das verf\u00fcgbare Mineral, das zu ihrer Herstellung ben\u00f6tigt wird.<\/p>\n
Die meisten Labore bestimmen Selen im Serum oder Plasma, was Ihre Zufuhr der vergangenen Wochen widerspiegelt. Selen im Vollblut \u2013 einschlie\u00dflich des in den roten Blutk\u00f6rperchen gespeicherten Minerals \u2013 ver\u00e4ndert sich langsamer und spiegelt die Zufuhr \u00fcber mehrere Monate wider. Eine dritte M\u00f6glichkeit ist die Messung der Glutathionperoxidase-Aktivit\u00e4t in den roten Blutk\u00f6rperchen, die eher die Funktion als die Menge erfasst, jedoch au\u00dferhalb der Forschung kaum eingesetzt wird. Falls Ihr Befund nicht angibt, welche Probenart verwendet wurde, ist der neben Ihrem Wert angegebene Referenzbereich der zuverl\u00e4ssigste Hinweis \u2013 denn Vollblutwerte liegen normalerweise h\u00f6her als Serumwerte.<\/p>\n
Selen ist kein Bestandteil der Routineuntersuchung. Der Test wird in der Regel angeordnet, wenn jemand unter Malabsorption leidet, \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum parenteral ern\u00e4hrt wurde, sich sehr einseitig ern\u00e4hrt, in einer selenarmen Region lebt, hochdosierte Nahrungserg\u00e4nzungsmittel einnimmt oder Schilddr\u00fcsenbeschwerden hat, die mit den \u00fcblichen Tests nicht erkl\u00e4rt werden konnten. \u00c4rzte ordnen den Test h\u00e4ufig zusammen mit anderen Spurenelementen an, da Mangelzust\u00e4nde selten allein auftreten. Mehr \u00fcber ein eng verwandtes Mineral erfahren Sie in unserem Zink-Bluttest: Werte verstehen und einordnen<\/a>.<\/p>\n\n Der Serum-Selenwert bei Erwachsenen wird \u00fcblicherweise mit einem Referenzbereich von etwa 70 bis 150 Mikrogramm pro Liter angegeben, wobei jedes Labor seinen eigenen Bereich anhand der von ihm betreuten Bev\u00f6lkerung festlegt. Das Office of Dietary Supplements der National Institutes of Health betrachtet Serum- oder Plasmakonzentrationen von 8 Mikrogramm pro Deziliter \u2013 entsprechend 80 Mikrogramm pro Liter \u2013 bei gesunden Menschen als ausreichend. Werte, die geringf\u00fcgig au\u00dferhalb des angegebenen Bereichs liegen, sind nicht automatisch eine Diagnose; sie sind ein Anlass, Ihre Ern\u00e4hrung, Ihre Beschwerden und Ihre \u00fcbrigen Laborwerte gemeinsam zu betrachten.<\/p>\nSelen-Referenzwerte und wie Sie Ihren Befund lesen<\/h2>\n
Praktische \u00dcbersichtstabelle<\/h3>\n